哺乳期漏奶是什么原因 哺乳期經(jīng)常漏奶怎么辦

我們都知道，很多孕媽媽們生完孩子之后，就會(huì)進(jìn)入哺乳期，就會(huì)經(jīng)常給寶寶喂奶。很多媽媽們?cè)诓溉槠诙紩?huì)出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，漏奶就是其中最常見的一種情況。那么哺乳期漏奶是什么原因呢？下面讓我們具體來看看吧！

哺乳期為什么漏奶

1、泌乳反射

漏奶經(jīng)常發(fā)生在泌乳反射（奶陣）來臨的時(shí)候，泌乳反射，也就是乳腺細(xì)胞周圍肌肉收縮，然后乳汁被瞬間擠壓出來的一個(gè)過程。由于乳頭附近的乳管周圍布滿肌肉組織，這些肌肉組織的彈性程度、松緊程度的不同，如果新媽媽乳管周圍的肌肉組織相對(duì)松弛，那么她的乳房自然而然就容易流出乳汁。

2、條件反射

當(dāng)新媽媽看到別的媽媽在哺乳時(shí)，自身也會(huì)產(chǎn)生條件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤積過多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可發(fā)生漏奶，比如用一側(cè)乳房給寶寶喂奶時(shí)，另一側(cè)乳房也會(huì)漏奶。

3、產(chǎn)后氣血虛弱

中醫(yī)有句話叫“收不住奶而漏出”，部分新媽媽在分娩時(shí)消耗大量體力，且分娩時(shí)失血過多，若產(chǎn)后飲食不節(jié)、休息不足，很容易引起氣血虛弱，由此產(chǎn)生漏奶。

哺乳期漏奶的幾種情況

奶水多，出現(xiàn)溢乳

奶水多的媽媽出現(xiàn)溢乳是很正常的，一般不需要做特殊治療，而且只是一段時(shí)間，因?yàn)閷殞殑偝錾?，奶量不是很大，所以寶寶吃不了太多奶，每次一出現(xiàn)奶陣就會(huì)有乳汁溢出來，這對(duì)于母乳多的媽媽來說也是好事情，畢竟不溢出來就會(huì)造成漲奶，這樣更難受，我們只要在哺乳內(nèi)衣上墊上防溢乳墊就可以了，輕松緩解尷尬！

后續(xù)差不多到寶寶四五個(gè)月基本就不會(huì)出現(xiàn)溢乳的情況了，因?yàn)閷殞氃酱竽塘吭酱?，吃的多了就不?huì)溢乳了。

注意：白天溢乳可以使用溢乳墊，如果晚上溢乳可以購(gòu)買帶溢乳墊的睡衣，或者自己也墊一塊隔尿墊，不然晚上溢乳嚴(yán)重的，每次都會(huì)弄濕床鋪，影響寶媽睡眠，冬天的夜晚更是會(huì)使寶媽著涼；另外千萬不要吃回奶的食物。

奶水少，出現(xiàn)溢乳

奶水少還出現(xiàn)溢乳，是因?yàn)楫a(chǎn)后氣虛，固不住奶，所以我們要從根本上解決問題，可以多服用補(bǔ)氣血的食物、湯水或者中藥劑，這里推薦補(bǔ)氣固攝的中藥補(bǔ)益劑八珍湯。

八珍湯含有人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、熟地黃、芍藥及川芎，具有益氣補(bǔ)血的作用，用量和服藥時(shí)間具體咨詢醫(yī)生。

注意：八珍湯效果雖然顯著，但是脾胃虛寒的哺乳媽媽不能服用，否則會(huì)藥不對(duì)癥，起了反效果，脾胃虛寒的哺乳媽媽建議食補(bǔ)，多食養(yǎng)胃又補(bǔ)血的食物，比如紅棗小米粥、山藥胡蘿卜排骨湯等。

哺乳期漏奶怎么辦

1. 當(dāng)給寶寶喂奶的時(shí)候，寶媽可以用手按住另外一邊寶寶沒有吃的乳房，然后按壓并且按摩，那樣可以有效的防止乳汁漏出。

2. 現(xiàn)在隔乳墊也是非常方便的，寶媽們可以利用隔乳墊墊在哺乳胸罩內(nèi)，那么在乳汁漏出來的時(shí)候可以及時(shí)的被隔乳墊吸收，就可以避免胸口處的衣服被乳汁打濕，避免了尷尬的現(xiàn)象。但是記住隔乳墊一定要挑選可透氣的，以免因?yàn)椴煌笟鈱?dǎo)致細(xì)菌滋生。

3. 漏奶在中醫(yī)來說是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的，所以可以去吃些補(bǔ)血益氣的中藥來調(diào)理，平時(shí)自己也可以多吃些黃芪枸杞燉補(bǔ)品或者直接煲湯喝，也是可以養(yǎng)氣血的。身體調(diào)理好了，漏奶的癥狀自然也就好了。