哺乳期漏奶是什么原因 哺乳期經常漏奶怎么辦

我們都知道，很多孕媽媽們生完孩子之后，就會進入哺乳期，就會經常給寶寶喂奶。很多媽媽們在哺乳期都會出現各種各樣的不適癥狀，漏奶就是其中最常見的一種情況。那么哺乳期漏奶是什么原因呢？下面讓我們具體來看看吧！

哺乳期為什么漏奶

1、泌乳反射

漏奶經常發生在泌乳反射（奶陣）來臨的時候，泌乳反射，也就是乳腺細胞周圍肌肉收縮，然后乳汁被瞬間擠壓出來的一個過程。由于乳頭附近的乳管周圍布滿肌肉組織，這些肌肉組織的彈性程度、松緊程度的不同，如果新媽媽乳管周圍的肌肉組織相對松弛，那么她的乳房自然而然就容易流出乳汁。

2、條件反射

當新媽媽看到別的媽媽在哺乳時，自身也會產生條件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤積過多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可發生漏奶，比如用一側乳房給寶寶喂奶時，另一側乳房也會漏奶。

3、產后氣血虛弱

中醫有句話叫“收不住奶而漏出”，部分新媽媽在分娩時消耗大量體力，且分娩時失血過多，若產后飲食不節、休息不足，很容易引起氣血虛弱，由此產生漏奶。

哺乳期漏奶的幾種情況

奶水多，出現溢乳

奶水多的媽媽出現溢乳是很正常的，一般不需要做特殊治療，而且只是一段時間，因為寶寶剛出生，奶量不是很大，所以寶寶吃不了太多奶，每次一出現奶陣就會有乳汁溢出來，這對于母乳多的媽媽來說也是好事情，畢竟不溢出來就會造成漲奶，這樣更難受，我們只要在哺乳內衣上墊上防溢乳墊就可以了，輕松緩解尷尬！

后續差不多到寶寶四五個月基本就不會出現溢乳的情況了，因為寶寶越大奶量越大，吃的多了就不會溢乳了。

注意：白天溢乳可以使用溢乳墊，如果晚上溢乳可以購買帶溢乳墊的睡衣，或者自己也墊一塊隔尿墊，不然晚上溢乳嚴重的，每次都會弄濕床鋪，影響寶媽睡眠，冬天的夜晚更是會使寶媽著涼；另外千萬不要吃回奶的食物。

奶水少，出現溢乳

奶水少還出現溢乳，是因為產后氣虛，固不住奶，所以我們要從根本上解決問題，可以多服用補氣血的食物、湯水或者中藥劑，這里推薦補氣固攝的中藥補益劑八珍湯。

八珍湯含有人參、白術、茯苓、甘草、當歸、熟地黃、芍藥及川芎，具有益氣補血的作用，用量和服藥時間具體咨詢醫生。

注意：八珍湯效果雖然顯著，但是脾胃虛寒的哺乳媽媽不能服用，否則會藥不對癥，起了反效果，脾胃虛寒的哺乳媽媽建議食補，多食養胃又補血的食物，比如紅棗小米粥、山藥胡蘿卜排骨湯等。

哺乳期漏奶怎么辦

1. 當給寶寶喂奶的時候，寶媽可以用手按住另外一邊寶寶沒有吃的乳房，然后按壓并且按摩，那樣可以有效的防止乳汁漏出。

2. 現在隔乳墊也是非常方便的，寶媽們可以利用隔乳墊墊在哺乳胸罩內，那么在乳汁漏出來的時候可以及時的被隔乳墊吸收，就可以避免胸口處的衣服被乳汁打濕，避免了尷尬的現象。但是記住隔乳墊一定要挑選可透氣的，以免因為不透氣導致細菌滋生。

3. 漏奶在中醫來說是因為氣血不足導致的，所以可以去吃些補血益氣的中藥來調理，平時自己也可以多吃些黃芪枸杞燉補品或者直接煲湯喝，也是可以養氣血的。身體調理好了，漏奶的癥狀自然也就好了。