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    網(wǎng)球放小球是什么 如何訓(xùn)練網(wǎng)球放小球

    時(shí)間:2019-10-11 09:54:54 來(lái)源:趣丁網(wǎng) 作者:小楓子

    網(wǎng)球是一項(xiàng)職業(yè)運(yùn)動(dòng),最熟悉的網(wǎng)球比賽就是澳網(wǎng)、美網(wǎng)、溫網(wǎng)、法網(wǎng)了,這也是知名的網(wǎng)球大滿貫賽事。網(wǎng)球中有一種打法叫放小球,放小球如果時(shí)機(jī)準(zhǔn)確,得分的可能性還是很高的,那么該怎么訓(xùn)練呢?

    網(wǎng)球放小球是什么 如何訓(xùn)練網(wǎng)球放小球1

    網(wǎng)球放小球是什么

    放小球的手法

    一般的擊球,球拍在通過(guò)擊球點(diǎn)時(shí)我們說(shuō)的都是“擊打”;放小球時(shí)球拍在穿過(guò)擊球點(diǎn)時(shí)則是輕輕“托”住球:感覺(jué)上像是用球拍托住來(lái)球的底部一樣來(lái)?yè)羟蛞粯拥氖址ā?/p>

    拍面從球底部托住球的感覺(jué)通過(guò)擊球點(diǎn),球過(guò)網(wǎng)后就會(huì)形成低彈跳并且形成倒旋縮短彈跳距離,以放出的小球能夠在對(duì)手發(fā)球區(qū)內(nèi)彈跳兩次以上為最佳。

    放小球的時(shí)機(jī)

    1.對(duì)手在后場(chǎng)退防中,越遠(yuǎn)離底線越好;2.來(lái)球高度較快較低。

    我們?cè)诜判∏虻臅r(shí)候如果放的比較高,落到對(duì)手場(chǎng)地之后的彈跳自然也會(huì)較高,對(duì)手就有足夠的時(shí)間上前救球,通常請(qǐng)情況是在來(lái)球較低的時(shí)候才選擇放小球的戰(zhàn)術(shù)。

    同樣的,對(duì)手越遠(yuǎn)離底線,救球移動(dòng)的距離越長(zhǎng)越容易增大放小球的成功率。

    網(wǎng)球放小球是什么 如何訓(xùn)練網(wǎng)球放小球2

    如何訓(xùn)練網(wǎng)球放小球

    放小球本領(lǐng)再高超,也沒(méi)有時(shí)機(jī)重要。所謂突施冷箭。哪怕放的質(zhì)量一般般(落點(diǎn)不是特淺、過(guò)網(wǎng)太高、沒(méi)多少側(cè)旋),但時(shí)機(jī)上佳,也能直接得分或創(chuàng)造得分良機(jī)。

    放小球可分為四類(lèi)——底線附近正手放小球、底線附近反手放小球、網(wǎng)前正手放小球、網(wǎng)前反手放小球。

    不管是哪一類(lèi),第一步記住要做假動(dòng)作,正常引拍,做出逼真效果,第二步突然轉(zhuǎn)換握拍,變成跟發(fā)球握拍一樣的大陸式,拍頭要舉高,第三步切削,根據(jù)來(lái)球速度進(jìn)行卸力和控制收拍幅度。如果是底線,切削放小球后要向網(wǎng)前卡位,防止對(duì)手拍馬趕到救球后再補(bǔ)一板。

    放小球訓(xùn)練可以對(duì)著墻,抽一板切一板,感受借力和卸力,感受側(cè)旋和倒旋。也可以跟球友刻意訓(xùn)練,把放小球的落點(diǎn)提前擺上標(biāo)志進(jìn)行精準(zhǔn)度訓(xùn)練,以及對(duì)放完小球后的下一回合進(jìn)行打磨。

    網(wǎng)球放小球是什么 如何訓(xùn)練網(wǎng)球放小球3

    網(wǎng)球哪種場(chǎng)地球速快

    常見(jiàn)四種網(wǎng)球場(chǎng)有草地球場(chǎng)、硬地球場(chǎng)、紅土球場(chǎng)和地毯球場(chǎng)。草地球場(chǎng)的球速是最快的,然后是硬地球場(chǎng),再次是紅土球場(chǎng),地毯球場(chǎng)上的球速主要看場(chǎng)地的平整情況以及地毯表面的粗糙程度。

    草地場(chǎng)比硬地場(chǎng)滑,所以球落地后彈跳低、球速快,需要更快地反應(yīng),適合擅長(zhǎng)發(fā)球的選手。硬地場(chǎng)的對(duì)球反彈效果則和球場(chǎng)地面上的高分子涂料成分及厚度有關(guān)。紅土場(chǎng)上球落地的彈跳高、球速慢,適合擊球時(shí)旋轉(zhuǎn)較多的球員和底線型球員。

    大滿貫的四大賽事中,溫網(wǎng)使用的是草地場(chǎng),美網(wǎng)和澳網(wǎng)使用硬地場(chǎng),法網(wǎng)使用紅土場(chǎng)。

    網(wǎng)球放小球是什么 如何訓(xùn)練網(wǎng)球放小球4

    用戶評(píng)論

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    最新評(píng)論:共3條

    • 1湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-10-11 10:36:56

      切削的動(dòng)作不要做完整,比切長(zhǎng)球收拍早,你可以試試看,關(guān)鍵還是要多試,我可以在對(duì)面一區(qū)場(chǎng)地切出很好的小球,二區(qū)就差很多

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    • 2湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-10-11 10:18:46

      溫網(wǎng)未換草種前,草地最快,換了以后,室內(nèi)硬地最快,就是年終最決賽的場(chǎng)地類(lèi)型,其次是北美的的室外硬地,不過(guò)現(xiàn)在網(wǎng)球的場(chǎng)地越來(lái)越同質(zhì)化,球速差距相比20年前是小多了。

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    • 3湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-10-11 10:13:09

      還有一種高彈丙烯酸場(chǎng)地,減震性好,能減輕腳步和腿部所受的震蕩;具有韌性,可以遮蓋基礎(chǔ)產(chǎn)生的細(xì)小裂縫;能承受重壓而不變形剝落;有多種彈性等級(jí)可以選擇;維護(hù)保養(yǎng)便利。

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