備孕需要減肥嗎？太胖太瘦都不行！

現在很多夫妻都講究優生優育，會提前做備孕。備孕需要做的事情很多，比如排卵期推算、開始服用葉酸、備孕檢查等。對于比較胖的女性來說，還需要先減肥。但是太瘦了也是會影響懷孕的哦。

備孕需要減肥嗎

其實太胖和太瘦的人都不容易懷孕，維持正常的體重才是最好，不能過度求瘦。肥胖會導致激素分泌紊亂，降低懷孕的幾率。但是過瘦的話，體內脂肪量不夠也不容易懷孕。如果體重超過了正常水平，那么肯定是要減肥的！可以通過計算BMI值來確定是否正常。

很多時候女性肥胖是內分泌失調，很有可能有多囊卵巢綜合征，這是一種代謝異常疾病，多囊女性常常會伴隨多毛、肥胖、不孕和痤瘡等癥狀。體內脂肪多了，激素水平不穩定，內分泌失調了，那么就會影響到你正常的懷孕。所以可以去醫院檢查自己內分泌失調的原因，有多囊的胖女孩，減重是可以促進排卵，對于懷孕是很有幫助的。