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    做饅頭可以用純牛奶嗎 做饅頭用什么牛奶比較香

    時間:2020-04-05 12:38:50 來源:趣丁網 作者:丸子

    我們都知道,饅頭的做法有很多,大多數情況下,很多人都是用水和面做饅頭吃,這是很常見的一種做法,不過,有些人也會用牛奶代替水和面做饅頭吃,這樣做出來的饅頭會更香。那么做饅頭可以用純牛奶嗎?下面讓我們具體來看看吧!

    做饅頭可以用純牛奶嗎 做饅頭用什么牛奶比較香1

    做饅頭可以用純牛奶嗎

    做饅頭加牛奶,建議是純牛奶就行了,現在超市里都有賣的那種純牛奶,根據自己面粉的量來加牛奶。

    現在蒸饅頭大都是用純牛奶,就是那種全全脂的純牛奶就行了,這種是配料是生牛乳,營養價值高,含有蛋白質、脂肪、關鍵是含鈣豐富。而且用這種純牛奶有一股奶香味,對于純牛奶的牌子就不給大家介紹了,超市商場和電商平臺一大堆,大家可以自己搜羅下。

    在蒸饅頭的過程中,牛奶的作用是和水差不多的,能夠將面粉打濕,從而能粘在一起,但又因為牛奶所含的營養成分比較高,又含有一定的糖分,所以用牛奶來發面,蒸出來的饅頭會更暄乎、更好吃一點。

    做饅頭可以用純牛奶嗎 做饅頭用什么牛奶比較香2

    做饅頭用什么牛奶最好

    1、選擇低溫冷鮮牛奶

    冷鮮牛奶沒有經過高溫殺菌,其中的營養成分和風味物質得到了很好的保存,喝起來口感醇厚、奶香更濃,秒殺常溫牛奶等各種乳制品。

    2、買100%生牛乳

    不要買高鈣奶、調制乳。。。這些鮮奶含量低,口感差很多。

    比如高鈣奶,牛奶含量降低到了80%,而添加的是人體不易吸收的碳酸鈣,補鈣效果還不如正正經經地喝一杯純鮮牛奶,再配兩片鈣片呢。

    挑選的時候,注意看配料表中,只有一種材料——那就是“生牛乳”,含量要100%!不應該摻水,更不應該加入食品添加劑。

    3、挑黃金奶源地

    黃金奶源地,指的是南北緯大約40°—50°之間的溫帶草原,有世界上最好牧場,這可不是瞎掰的哦~~

    好的奶源地,空氣清新、水質純凈,牧草豐美,可以提高牛奶的乳蛋白、乳脂率,口感更濃郁、營業更豐富。

    澳洲牛奶當然首推,國內最好的奶源地,當然是內蒙古呼倫貝爾大草原——世界著名的三大草原之一。

    注意看牛奶外包裝上的生產地址。凡是在黃金奶源地的牛奶,都比普通產地品質更優秀。

    4、看營養成分表

    國標GB 25190要求,鮮奶中的營養成分要求為:脂肪含量≥3.1%、蛋白質含量≥2.95%,非脂乳固形物≥8.1%。

    注意看看牛奶外包裝上的營養成分表,上面會有蛋白質、脂肪含量比例,挑選含量高的牛奶,含量低的牛奶口感差、營養價值也低。

    5、選擇全脂牛奶

    脂肪含量是影響牛奶香濃的因素之一,如果脂肪含量降低,牛奶的口感也會稍微遜色,脂肪含量在0.1以下的全脫脂奶喝到嘴里感覺寡淡與水沒有差別了。

    完全脫去牛奶的脂肪,會影響牛奶的口感風味、營業價值。

    做饅頭可以用純牛奶嗎 做饅頭用什么牛奶比較香3

    牛奶饅頭的家常做法

    配料:面粉,牛奶,酵母,糖,小蘇打

    步驟1:將250毫升的牛奶放入熱水浸泡一段時間,等到牛奶變得溫暖,下降的手不熱,這個時候加5克的酵母和5克的糖,讓它站了一會兒,然后攪拌至酵母和糖完全融化。

    步驟2:將500克通用面粉放入盆中,用融化的酵母粉、乳汁和面粉混合,少量放入面粉中,用筷子不斷攪拌成絮狀。然后把手放在一個光滑的面團上,蓋上蓋子,放在一邊讓它發酵!

    第三步:面團變大。用手指蘸一些干面粉。在面團中間打個洞。在面團上撒上干面粉,把發酵好的面團倒出來,用3克小蘇打均勻地揉成面團。

    第四步:用刀切面團,觀察切口是否有氣孔。如果有氣孔,繼續揉面團。沒有氣孔時,將面團揉成細長的條狀。

    第五步:將切好的面團用保鮮膜包起來,醒一醒,再把頭發梳好,等面團變大變輕后放入加了油的蒸籠。煮沸后,轉中火蒸約15分鐘。關掉暖氣后,不要立即把它拿出來。

    饅頭的制作技巧

    1、面要發好,帶氣泡孔,體積要膨脹起來,大概是原體積的2-3倍。這個是很關鍵的步驟。這個是能判斷是否發好面的標準,時間也不要太長,2小時足夠了。

    2、加點面粉開始揉面,多揉幾次。這樣面吃起來會更松軟并且回彈效果好。而且咬一口暄軟好吃。

    3、團成圓團。這個團團的過程可以慢慢來。團圓點蒸出來也成型。不容易散開。

    這樣做出來的饅頭在松軟中還沒有扁塌塌的感覺,還能做到按壓之后能夠回彈。另外我們可以在做饅頭中加入南瓜、紅棗、紅糖等多種調味食材,這樣做出來的饅頭更好吃。還能中和發酵粉的味道。

    這樣做出來的饅頭的效果就能充分的膨脹,而且最外層形成一層帶有韌性的薄皮,吃起來效果很不錯。

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