立秋節氣是在每年的八月初，有時候是在八月七日，有時候是在八月八日，這個時候三伏天還沒有結束，南方地區的夏天還會持續一段時間，所以日出的時間有點早，大概在五點半左右，北方地區日出的時間會晚一點，大概在六點左右。
南方北方不一樣的，南方日出5點30左右，北方6點左右。
立秋后，時間或將迎來新變化，白天慢慢開始變短，夜間時間即將增加，到中秋節后，白天黑夜基本保持同步了；現在晚上大約8點鐘天黑，5點鐘開始天慢慢亮，所以說，晚上時間比較短。
根據目前的最新持續的氣溫變化，秋老虎或許還要持續10天左右，再加上今年有閏月，所以農歷時間較長，除非下雨天，平日天氣還是比較熱；預計到8月底，天氣將迎來新變化，或將開始涼快了！
所以，這也是一年之中時間差距較大的季節，白天的天太長，自然，工作生活活動時間也隨之增加了，還是均衡比較好。
立秋后白天時間變短。
秋季是夏季與冬季的過渡季節。立秋后，進入秋季，太陽的直射點從11°32′N南移到5°57′N。隨著太陽直射點南移，白天時間縮短，日照時數日趨減少，給予北半球的光和熱一天天減少。太陽輻射的減弱，使地面在白天能得到的熱量漸漸減少。而夜晚延長，地表向太空輻射的熱量反而增多。
立秋后還會熱一段時間。
在立法上來說立秋之后還有一伏，特別是對于長江中下游的地區，八月中旬的高溫天氣的數量比起八月上旬基本沒有變化。要告別高溫天氣不到處暑是不太可能的。北方在立秋之后出現高溫的概率就很小了，比如北京，根據歷年的天氣資料，立秋之后出現高溫的概率大約是4年出現1天。立秋后，我國大部分地區氣溫依然很高，尤其是我國南方部分地區，天氣依然酷熱，暑氣難消。這段時間，地表熱量積累達到高峰，最熱的時候到了。七八月份正是副熱帶高壓加乾高壓內部下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射導致增溫。
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