立秋節氣是一天之中比較重要的一個節氣，一般是在每年八月初，這個時候會有很多的習俗講究。從黃歷上來看，今年立秋是可以出遠門的，沒有什么忌諱，但是從傳統說法來講，立秋不適合出遠門，尤其是晚上。
從黃歷上來看，今年立秋當天是出行的黃道吉日，所以這一天是可以出遠門的，沒有什么禁忌。
“立秋”，表示暑去涼來，秋天開始之意，是一個反映季節的節氣。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期，所以，立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨，也表示草木開始結果孕子，田里的莊稼開始成熟，收獲的季節即將到來。此時，氣候陽氣漸收、陰氣漸長，陰陽之氣開始轉變，萬物也隨著陽氣下沉而開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。
立秋，是二十四節氣之第13個節氣， 也是秋季的第一個節氣。在我國古代，春夏秋冬四個季節的劃分方法，主要是根據天象變化，以二十四節氣中的“四立”作為四季的始點。因此，秋季以立秋為始點。值得注意的是，立秋并不是酷暑與涼爽的分水嶺，一般立秋這天還處在中伏期間，酷暑并沒有過完，真正分水嶺一般要在白露節氣之后，此時天氣會有涼爽之意。
立秋不能出門，但這里說的出門，主要指的是出遠門。在古人看來，立秋是一年之中非常重要的節氣之一，所以在這個節氣到來的時候，會有很多講究和注意事項。而立秋當天不能出門也是其中一個講究。
立秋當天也要注意不要夜晚出門。傳統上，立秋交節的時候，有些人會選擇在家中“躲秋”。因為立秋時節，濕熱天氣仍在，害蟲常常會躲藏在陰暗潮濕的地方，比如小樹林、水塘等地方。所以避免夜晚出門，可以避免被蚊蠅等害蟲叮咬，保護身體健康。
除了避免去河邊和夜晚出門，立秋時節還要注意不去陰暗潮濕的地方。因為濕熱天氣仍然存在，容易使得害蟲聚集在這些地方。所以要盡量避免去這些地方，比如小樹林、水塘等地。特別是家長要引導孩子不要到這些地方玩耍，保持身體的健康和安全。
一、立秋當天忌在田間走，而且要用紅紙書寫“今日立秋，百病皆休”，貼在墻上。
二、立秋當天需祭祖敬神，春耕秋收，不能忘記祖先。而且要感謝上蒼庇佑，以慶祝五谷豐登。
三、立秋當天忌房事：關于房事方面，古人是特別講究的，而古代就有立秋當天忌房事一說法。這不僅對彼此的身體影響比較大，而且對男女雙方的運勢都帶來不好。
四、在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認為可以防瘧疾。
五、立秋之后，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。
六、有些地區立秋當天有“摸秋”的習俗，也就是婚后尚未生育的婦女，在小姑或其她女伴的陪同下，到秋夜里到田野里“順藤摸瓜”。據說，摸到南瓜生男娃，摸到扁豆生女娃。而非婚育的小孩，如果摸到蔥會聰明，摸到辣椒不害眼病。
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