哺乳期用熱毛巾敷乳房有什么用 哺乳期熱敷胸部要注意什么

我們都知道，孕媽媽們生完孩子之后都會進入哺乳期，乳房就會分泌乳汁，這就是寶寶主要的營養來源，大多數的寶寶都回進行純母乳喂養。在哺乳期的時候，很多媽媽們都會用熱毛巾敷胸部，那么哺乳期熱敷胸部有什么好處呢？下面讓我們具體來看看吧！

母乳期用熱毛巾敷胸部有什么好處

1、促進乳汁分泌

生完寶寶后，最佳開奶時間在產后半個小時，至少是當天。但是有些新媽媽錯過了開奶的最佳時間，導致后面開奶難，這時就可以用溫熱毛巾熱敷胸部，來促進乳汁分泌。

除了開奶外，對于奶水不足的媽媽，也可以用熱敷的方法來增加乳汁的分泌。熱敷可以促進局部乳房的血液循環，疏通乳腺，增加乳汁分泌，同時還能清潔乳房。

2、有利于多余乳汁的排出

有些新媽媽奶水特別多，經常漲奶，這時新媽媽也可以用熱毛巾熱敷，可以有效緩解脹痛，還能把多余奶水排出來。

3、堵奶時，有利于乳腺的擴張

堵奶是會呼吸的痛，很多新媽媽在堵奶的時候，除了多讓寶寶吮吸外，還可以先用熱毛巾熱敷一下，有利于擴張乳腺管。但熱敷是要分情況的，如果沒有乳腺炎，就可以在寶寶吸奶前，進行熱敷10分鐘左右，讓乳腺擴張，之后給寶寶喂奶。

什么情況下不能熱敷

如果堵奶了，并且有乳腺炎了，就不能熱敷，熱敷的話會加重炎癥的擴散。

那么怎么判斷是乳腺炎呢？其實很好判斷，如果出現局部發紅、腫脹，疼痛，有時還是跳著疼，體溫會升高，此時就必須進行冷敷，冷敷可以降低局部溫度，減少水腫，局部疼痛，控制炎癥的反應。冷敷的方法有卷心菜冷敷法、土豆片冷敷法、冷毛巾冷敷法、柔軟冰袋冷敷法等。

母乳期用熱毛巾敷胸部要注意什么

1.把握好時間

每次熱敷十分鐘左右就足夠了，如果沒有奶水的話熱敷之后都會感覺乳房比之前充盈，如果有硬塊的話可以稍微敷久一點，感覺硬塊變軟就可以處理，如果一次處理不了可以繼續熱敷再進行處理。或者間隔幾個小時之后再繼續。

2.溫度不宜過高

在熱敷的時候千萬不要使用太燙的水，如果是蒸的毛巾也不能太熱，太熱了容易燙傷皮膚。應該選擇自己感覺有些熱感，但是不覺得燙的溫度，不需要把皮膚燙得很紅，不一定這樣才能起到效果。每個人對熱的敏感度都不同，以個人的感受為主。但絕對不是那種連手都放不下去的水溫，如果熱到自己連手都放不到盆里，硬要給胸部熱敷那就是給自己找麻煩。

3.脹痛厲害的時候不能用熱敷

熱敷好處不少，但是一定要注意一點，如果做不到馬上處理或者脹痛非常厲害的時候千萬不要熱敷，而是應該采取冷敷來緩解疼痛。熱脹冷縮，使用冷敷可以令乳腺管收縮，血液循環減慢，減少乳汁的分泌，這樣乳房就不會這么脹痛了。并且如果自己處理不了一定要及時找專業的催乳師或者去醫院處理，以免自己亂弄弄傷了乳腺。