嬰兒幾個月可以吃水果 嬰兒吃水果是生吃好還是煮熟好

我們都知道，水果的種類比較多，營養(yǎng)價值高，都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，適量食用對身體有一定的好處，很多人都會喜歡吃水果，很多媽媽們也會經(jīng)常給寶寶吃水果。那么寶寶幾個月吃水果比較好呢？下面讓我們具體來看看吧！

寶寶多大可以吃水果

一般情況下，寶寶在五、六個月開始長牙，這個階段就可以添加一些輔食，并有選擇性的吃些水果。但是由于寶寶沒長多少牙齒，不能咀嚼，可以少量的給孩子吃一點壓成泥的水果或榨成的果汁。隨著年齡的增大，逐漸就可以給孩子過渡到新鮮的水果了。但是需要注意，有一部分水果是不適合給寶寶吃的，比如說芒果和榴蓮，有可能會誘發(fā)過敏性反映，如過敏性哮喘或過敏性紫癜等。

寶寶四個月大的時候可以開始添加輔食，但是不要一開始就吃水果，因為水果是生冷的，剛開始添加輔食就吃水果容易拉肚子，添加輔食也是有順序的依次是五谷，蔬菜，水果，肉，蛋。每次只加一種，一種要加一周左右觀察寶寶是否有不舒服的反應(yīng)。如果沒有，再加第二種，因此等吃了大概一個月的五谷蔬菜等輔食后再吃水果，也就是寶寶五、六個月左右再吃比較好。

寶寶吃水果是生吃好還是煮熟好

還有一個就是水果到底是生吃好還是煮熟了吃比較好，這點要看寶寶是幾個月添加輔食的，寶寶如果四五個月就開始添加輔食，那水果一定是要煮熟了吃。蘋果可以去皮水煮開了以后連汁研磨成汁給寶寶吃，這樣對寶寶嬌弱的腸傷害不會太大，六個月的寶寶剛開始吃輔食也要煮熟了吃，半個月以后，寶寶的腸胃都適應(yīng)，就可以慢慢生吃。

寶寶吃水果的做法

一般給寶寶吃的水果只有三種形式！一種是果汁，一種是果泥，另一種就是煮熟了吃！

水果汁做法

水果洗干凈，切塊，放入豆?jié){機中。攪成果汁裝入奶瓶中。給寶寶吃幾口蘋果，西瓜，獼猴桃，梨子，葡萄等等。多數(shù)蔬菜。都可以榨成汁。如果汁液較少的，可以添加少量白開水，味道酸的可以添加少量白糖調(diào)味。

水果泥的做法

將水果洗凈，然后用小勺刮成泥狀，最好盡快吃完，以免氧化變色。也可避免污染。桃子，李子。繼波等等質(zhì)地較硬的水果適合榨汁，不易做成果泥。

蒸水果的做法

可以將水果去核，去籽，切成小塊蒸熟，出鍋后將蒸熟的水果搗爛成泥即可。多數(shù)水果并不適合蒸！

寶寶適合吃什么水果

五、六個月的寶寶最適宜吃的水果有以下幾種：

1.蘋果。蘋果健胃消食且營養(yǎng)豐富，可以給寶寶用勺子刮成泥或蒸熟后用勺子舀著吃。

2.橘子。把橘子切成兩半后用壓汁機打成汁。喂食前加入適量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。

3.柚子。柚子屬于敗火的水果，榨成汁后再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯后半小時以后給寶寶吃。

此外，香蕉和獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的香蕉和獼猴桃用小勺挖出里面果實給寶寶吃。