一年有二十四節氣，驚蟄就是排在第三位的二十四節氣之一，一般在每年的3月5號到7號，今年是三月五號，農村老人比較習慣根據節氣來進行身體養生，今天小編就來解釋一下為啥村里老人說驚墊最好吃梨呢？
關于驚蟄吃梨的說法，以前也聽老輩人說起過，這是因為“梨”和“離”諧音，而驚蟄吃梨其實是希望莊稼能遠離蟲害，希望能保證莊稼全年都有好收成。這個還得從驚蟄的意思說起?！绑@蟄”中的“驚”就是驚動、驚醒的意思。而“蟄”是指蟄伏在地里的一些害蟲和動物。所以驚蟄的意思是說到了這個節氣，地里的一些害蟲就要驚醒過來了，它們就要開始禍害莊稼了。而在驚蟄這一天吃梨，其實是寄托著農民對美好生活的向往，希望能一年都有好收成。這個就和情侶之間不能分梨吃一樣的寓意，就是一個美好寓意而已。
不過對于驚蟄吃梨，卻也有另外一種說法，也是比較靠譜的。那就是在驚蟄節氣的時候天氣是比較干燥的，而且在春天的時候人也容易上火，而梨子的水分比較充足，吃梨子既能緩解人口干舌燥的情況，并且對于咳嗽也有很好的效果，所以在驚蟄節氣吃梨這個習俗就一直保留下來了。
驚蟄這個時候萬物復蘇，天氣乍寒乍暖的，除了要注意防寒保暖，天氣比較干燥，容易使人口干舌燥的，外感咳嗽等癥狀，生梨性寒味甘，有潤肺止咳，滋陰清熱的功效。所以就有了驚蟄吃梨這個習俗，梨可以生吃，蒸來吃或者榨汁都可以，這個時候飲食習慣應該從應順肝之性，吃梨有助益脾氣，令五臟和平，增加身體的免疫力。因為驚蟄這一天有各種各樣的蟲子蘇醒的時候，吃梨就是預防大家被蟲子傳染病菌襲擊。
像“驚蟄吃梨”、“冬至吃餃子”等傳統習俗，在現代生活中已經再普通不過，即便平時都可以吃到，不一定非得等到特定節氣這天才食用，另外，每個地區的氣候環境會有差異，在生活習慣、個人飲食、傳統習俗等方面會有地域特色，這點應該結合本地傳統更為適合貼切一些！
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