輔酶q10可以長(zhǎng)期吃嗎

輔酶q10是生活中比較受歡迎的一種保健品，它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到很不錯(cuò)的功效與作用，適量食用對(duì)身體有一定的好處。輔酶q10能不能長(zhǎng)期吃要看個(gè)人體質(zhì)，一般來講長(zhǎng)期吃是不會(huì)有副作用的。

輔酶q10可以長(zhǎng)期吃嗎

視情況而定。

輔酶q10在人體內(nèi)是可以自身合成的，對(duì)于正常人群來說，其自身所合成的輔酶q10就已經(jīng)足夠滿足需要，所以并不需要再另外補(bǔ)充，以免對(duì)身體造成較大的負(fù)擔(dān)。

一般來說只有年齡較大，或者患有心腦血管疾病的人群才會(huì)出現(xiàn)供不應(yīng)求的情況，此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，如果需要的話是可以長(zhǎng)期吃的，這樣才能將體內(nèi)輔酶q10的濃度維持在正常的生理范圍之內(nèi)。

輔酶q10長(zhǎng)期吃有沒有副作用

輔酶Q10長(zhǎng)期吃一般有副作用，患者平時(shí)不可以擅自盲目用藥，如需服用藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下遵醫(yī)囑按時(shí)按劑量用藥。如果在用藥過程中身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停藥，前往醫(yī)院就診。

輔酶Q10屬于一種營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌代謝類的藥物，主要用于治療心血管疾病，比如病毒性心肌炎、慢性心功能不全、慢性活動(dòng)性肝炎等，同時(shí)應(yīng)用此藥物，還能夠減輕放療以及化療等引起的不適癥狀。臨床比較常用的劑型一般有輔酶Q10片、輔酶Q10膠囊、輔酶Q10注射液等，雖然此類藥物的副作用較小，但是任何藥物都具有一定的副作用，如果長(zhǎng)期吃可能會(huì)引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹部脹氣等癥狀，部分患者還可能會(huì)引起蕁麻疹，造成皮膚瘙癢等臨床表現(xiàn)，所以輔酶Q10長(zhǎng)期吃一般有副作用。

患者在用藥過程中一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥，不可以擅自增加藥物劑量以及延長(zhǎng)服用藥物時(shí)間，以免對(duì)身體健康造成影響。

輔酶q10的正確吃法

輔酶Q10為維持機(jī)體的健康所需，每天大約需要30mg-60mg用量。輔酶Q10的單粒或者單片含量在30mg以上，一天吃一到兩次，一般飯后半個(gè)小時(shí)左右服用，可以減輕輔酶Q10對(duì)胃腸的刺激性。

另外，由于輔酶Q10為脂溶性，為了更好的吸收，建議與一些脂肪性的食物一起服用，比如花生醬或是植物油、豆油等，這樣吸收更完善、更完全。

以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。