瑜伽球大一點(diǎn)好還是小一點(diǎn)好

瑜伽球是很多人家中都有的健身器材，但由于市面上賣的瑜伽球有大有小所以很多人在購買的時(shí)候都有瑜伽球大一點(diǎn)好還是小一點(diǎn)好的疑問，下面小編就和大家一起看看瑜伽球是不是越大越好。

瑜伽球大一點(diǎn)好還是小一點(diǎn)好

因人而異。

瑜伽球大一點(diǎn)好還是小一點(diǎn)好是很多人在賣這個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候都有的疑問，但由于每個(gè)人的身高不一樣，所以對于這個(gè)并沒有準(zhǔn)確的答案，如果選擇比自己身高大很多的瑜伽球,那么在使用的過程中很容易造成身體傷害，如果選擇比較小的，那么又沒有什么減肥效果。所以說在購買瑜伽球的時(shí)候，一定要根據(jù)你的身高選擇大小合適的瑜伽球。

瑜伽球是不是越大越好

瑜伽球是不是越大越好是很多友友關(guān)注的，一般來講大家買瑜伽球都是根據(jù)身高選擇合適的瑜伽球，并不是瑜伽球越大越好的，有些人覺得瑜伽球越大，那么用來減肥的效果就會(huì)越好，是錯(cuò)誤的。

瑜伽球怎么選擇尺寸

瑜伽球怎么選擇尺寸是每每大家購買該物件的時(shí)候必會(huì)問的，就最新的數(shù)據(jù)看在購買瑜伽球的時(shí)候，一定要根據(jù)你的身高選擇大小合適的瑜伽球。一般女性身高在一米六左右,那么這樣的身高就可以選擇大概六十五cm大小的瑜伽球,然后根據(jù)這個(gè)比例進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪x擇。