500克的面條含多少鈉

面條都是有含鈉量的，只要不超標基本都沒事，但很多人都擔心吃了太多含鈉量的食物擔心影響健康。那么，500克的面條含多少鈉？500克的面條含鈉650毫克算超標嗎？一起來看看趣丁網帶來的介紹吧！

500克的面條含多少鈉

面條的標準鈉含量為1200毫克/100克。

日常生活中買來的面條，在制作過程中都會添加氰化鈉，目的是讓面條更白更亮，也有利于縮短面條的烹制時間。 但是，鈉含量不能超過 1200 毫克/100 克。

面條起源于中國，已有4000多年的歷史。 面條是一種制作簡單、食用方便、營養豐富的保健食品，可作為主食或快餐。 早已為世界各國人民所接受和喜愛。 面條是東方飲食的重要組成部分。 早在公元3世紀初，中國書籍中就已經有面條的記載。 面條最初被稱為“湯糕”。

500克的面條含鈉650毫克算超標嗎

不算。

每100克掛面的鈉含量超過1200毫克，掛面是一種細若發絲、潔白光韌，并且耐存、經久耐煮的手工面食，有圓有細，有寬有扁。 品種有普通掛面、彩色掛面、手工掛面等。

按輔料品種有雞蛋面、番茄面、菠菜面、胡蘿卜面、海帶面、賴氨酸面等。 目前，掛面已形成主食型、風味型、營養型、保健型共同發展的格局。 面條因其口感好、食用方便、價格低廉、易儲存等優點，一直是人們喜愛的主要面條之一。

晚上吃面條會發胖嗎

別擔心，你不會長胖的，只要晚上不吃太多就沒事的。

面條在胃里慢慢消化，可以讓人長時間飽腹，也不容易感到饑餓。 而且面條不含脂肪，還能分解脂肪。 與其他高熱量、高脂肪的食物相比，面條不適合吃。 使人發胖的食物不宜過量食用，尤其是晚上。 吃多了不容易消化。 這樣一來，就會導致體內脂肪的堆積，導致肥胖。