掛耳咖啡與黑咖啡哪個減肥好

很多人有和咖啡的習(xí)慣，除了提神醒腦之外，飯后喝還可以解膩。而且有的咖啡熱量比較低，可以提高身體代謝，對于減肥瘦身有幫助，比如黑咖啡。黑咖啡人們一般都是現(xiàn)沖的，而掛耳咖啡是可以即沖即享的，它們本身不會添加各種調(diào)味劑，那么哪個減肥效果好呢？

掛耳咖啡與黑咖啡哪個減肥好

只要是沒有任何修飾的純咖啡就是黑咖啡，只要沖泡的掛耳咖啡不加任何調(diào)味劑比如糖和奶就是黑咖啡，一旦加入牛奶、糖漿等調(diào)味劑，那么它就不是黑咖啡。黑咖啡主要是品嘗咖啡的原味，而不是調(diào)味劑帶來的口感變化。至于黑咖啡能否減肥，與個人每天攝入的熱量和消耗熱量之間的熱量差密切相關(guān)。 黑咖啡可以幫助加速人體新陳代謝，隨著代謝率的提高，消耗的卡路里也會增加，但是飲食方面也要注意控制。

掛耳咖啡和黑咖啡的區(qū)別

1、黑咖啡是一個很大的分類，它的原料是各種品種、等級的咖啡豆。而掛耳咖啡一般是優(yōu)質(zhì)的100%的阿拉比卡豆。  

2、掛耳咖啡是單品咖啡豆新鮮烘焙后直接研磨袋裝，不添加任何東西。將新鮮烘焙的咖啡豆經(jīng)過專業(yè)研磨比例研磨成粉，然后包裝在掛耳式過濾袋中，再包裝在鋁箔外包裝袋中進行熱封。

制作黑咖啡，傳統(tǒng)的濾泡法是最原始、最簡單的工具。咖啡壺由漏斗、濾紙和下面的容器組成，但需要大量的手工制作。如果把握得當(dāng)，就能沖出口感醇厚的最佳咖啡。虹吸式采用虹吸原理，當(dāng)下容器中的水在酒精燃燒下達到92℃時，水流被咖啡粉吸入上容器。浸泡和攪拌后，制作的咖啡恢復(fù)原狀。

3、掛耳咖啡和黑咖啡都是沒有任何修飾的咖啡，黑咖啡帶來的是原汁原味的咖啡味。黑咖啡結(jié)合了咖啡香甘醇酸苦的特點。

喝咖啡為什么會心跳加速

如果您沒有器質(zhì)性心臟病，喝咖啡后您的心跳會加快。 大部分是生理反應(yīng)，因為咖啡含有咖啡因。 由于咖啡因?qū)桓猩窠?jīng)的興奮作用，一些敏感的人在喝咖啡后可能會出現(xiàn)心動過速，甚至出現(xiàn)一過性心悸和心悸。 大部分心率在停止喝咖啡后很快就能恢復(fù)正常，一般無需特殊處理。 但是，如果你有器質(zhì)性心臟病、心律失常等，喝咖啡可能會導(dǎo)致心率加快，心肌耗氧量顯著增加，可能會引起心悸。 如果平時有心律失常，房性或室性搏動、房顫等早搏次數(shù)可能會增加，房顫的心室率會增加，有的患者會感覺自己的心率會相應(yīng)增加，癥狀會加重。