富貴包引起脖子僵硬酸痛咋辦

富貴包一般都位于背部頸部的地方，很大很硬的一塊突起部分，可以通過減肥或者按摩來慢慢消除，但是如果富貴包引起脖子僵硬酸痛也是挺難受的，讓我們一起來看看趣丁網(wǎng)帶來的詳細(xì)介紹吧！

富貴包引起脖子僵硬酸痛咋辦

富貴包位于上背部頸部與胸廓交界處，即第七頸椎與第一胸椎之間有硬塊突出，容易引起肩頸肌肉僵硬、酸痛、不適，很像頸椎病，甚至引起腦梗。這是局部經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。可以用刮痧、針灸推拿、拔罐等方法疏通經(jīng)絡(luò)，推開血瘀的富貴包。不過還是應(yīng)該先去醫(yī)院查一下脊柱CT和局部B超，如果是脂肪瘤或囊腫，可以通過手術(shù)切除，不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，經(jīng)常起身活動(dòng)身體，熱敷肩頸，促進(jìn)血液循環(huán)，飲食清淡，忌油膩辛辣刺激。

去除頸椎富貴包小妙招2022

第一種保守治療，就是通過不斷的運(yùn)動(dòng)來減少體內(nèi)脂肪含量來減肥，逐漸消除富貴包，這種方法速度較慢，但從根本上消除富貴包最有效的方法。

第二種方法是通過手術(shù)解決問題，部分患者富貴包出現(xiàn)脂肪堆積，變成脂肪瘤，這種情況下，沒有辦法通過運(yùn)動(dòng)減肥來消除富貴包，只有通過手術(shù)切除才能達(dá)到消富貴包的目的。 因此，如果頸椎后部有脂肪堆積，則需要進(jìn)行彩超或磁共振檢查，以明確富貴包的性質(zhì)。

按摩多久能消除富貴包

一般按摩一兩個(gè)月就可以富貴包。但也需要跟富貴包的大小和按摩手法有關(guān)。 若頸背長(zhǎng)出富貴包，大小約2×3厘米，按摩手法可大魚際或小魚際推、揉、旋。 每次按摩10分鐘，一天可同時(shí)按摩3次。 通過適當(dāng)?shù)念i部活動(dòng)，您可以在大約一個(gè)月內(nèi)擺脫富貴包。富貴包超過5×5厘米的屬于較大的，所以按摩時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)，富貴包大概兩個(gè)月后就消失了。