泥灸敷肚子減肥多久見效

泥灸在生活中是很常見的一種養(yǎng)生法，可以對女性身體帶來不少好處，據(jù)說泥灸敷肚子還可以減肥，其實主要是祛濕，排濕效果好了以后，減肥自然就減得動了。那么，肚子敷泥灸對子宮有好處嗎？一起來看看趣丁網(wǎng)帶來的介紹吧！

泥灸敷肚子減肥多久見效

因人而異。

泥灸是一種將中藥泥與溫灸相結(jié)合的方法，人體的腹部有任脈、脾經(jīng)、腎經(jīng)、靜脈經(jīng)，一方面，溫灸可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝；另一方面，中藥泥的藥性滲透到體內(nèi)相應(yīng)的穴位，從而疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理臟腑，改善機體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高機體基礎(chǔ)代謝率，達(dá)到減肥的目的，但減肥不僅可以改善自身，除了新陳代謝，還可以與飲食熱量攝入有關(guān)。 比如，泥灸后如果控制好飲食，一個月瘦3-5斤是正常的，但吃喝不減肥，反而可能會發(fā)胖。

肚子敷泥灸對子宮有好處嗎

泥灸可以溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的功效，對于寒性子宮的患者有非常好的治療效果，對經(jīng)常腹痛、月經(jīng)量少、經(jīng)色淡等宮寒患者有很好的治療效果，這類患者更適合使用泥灸調(diào)理。 但是，如果您患有急性婦科炎癥，如白帶發(fā)黃有異味，或者有劇烈的腹痛癥狀，，單純用泥灸效果并不理想，需要及時使用消炎藥和清熱解藥物來改善癥狀。

做泥灸要注意什么

1、在敷泥灸過程要小心，藥泥必須加熱到合適的溫度，防止?fàn)C傷；

2、敷泥灸過程中，癥狀部位周圍會有灼熱刺痛感，這是正常現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。

3、泥灸后，局部皮膚如出現(xiàn)紅色或紫色，為祛濕解毒所致，一般三至五天即可消失；

4、泥灸后，若有不適、發(fā)熱、頭暈等癥狀，可適當(dāng)鍛煉身體，或用香灸、針灸等方法緩解；

5、糖尿病患者泥灸的溫度不宜過高，時間不宜超過30分鐘。 如果長期使用，一定要定期檢查血糖。