槐角茶怎么泡水喝

槐角茶是用豆科植物槐連豆干燥之后制成的果實，泡水之后飲用的一種茶飲。槐角茶味苦性寒能涼血止血、清熱解毒，對于腸火旺、痔瘡出血的情況有不錯的調理作用，還可以降血壓、血脂、膽固醇。不過槐角本身有一定的毒素，所以泡茶喝要特別注意用量和方法。

一、槐角茶怎么泡水喝

1、一般情況下，一個250毫升的杯子需要放5-6克槐角茶。 放入杯中后，準備剛剛煮沸的開水。 首先，將少量開水倒入杯中，用手輕輕搖晃。 然后倒出水。

2、再次沖洗杯子。 這時候，水可以達到杯子滿的80%。 蓋上蓋子后，讓它浸泡三分鐘。打開蓋子冷卻，此時用槐角茶熬出的茶湯可以取出冷卻，以后可以直接飲用。

3、槐角茶每次可反復沖泡3~5次，但應適當延長第二、三次沖泡的浸泡時間，使沖泡的茶湯具有良好的保健作用。 槐角茶在日常生活中不宜久飲，否則會導致脾胃虛寒，易引起腹痛，對人體健康造成一定的不良影響。

二、槐角茶一天泡幾粒最好

您可以根據自己的體重和身體狀況選擇劑量，從3片到5粒不等。

因為槐角茶有一定的毒性，所以在喝槐角茶的時候一定要注意。一般來說，正常體重的成年人每天只需用3～5顆槐角茶泡水即可。過少達不到預期的效果，過多容易由于槐角茶自身毒性對人體造成傷害。

三、槐角茶飲用注意事項

1、槐角屬苦寒藥，更適合熱體質者。 如果你是寒性體質，就不適合了。 另外，即使最長的服用時間也不能超過兩周，因為槐角對身體也有一定的毒副作用。

2、槐花中所含的槐糖苷、染料木素、山奈酚對小鼠有抗生育作用和雌激素作用。 因此，孕婦不宜服用，以免發生流產的風險。

3、做好的槐角茶可以密封保存在罐子或塑料袋中，根據需要服用。 每次飲用時取3～5顆槐花，放入杯中，用沸水沖泡。 沖泡出的茶湯呈琥珀色光澤，光亮奪目，回味悠長，香甜柔嫩，無需加蜜煨。 該系統還具有天然蜂蜜香味。