很多時候我們手腳感到發(fā)麻是因為壓迫到了，或者長期保持一個姿勢，這種情況一般舒展開來，發(fā)麻的感覺就會消失。但有的時候，手指指尖會無緣無故地酥酥發(fā)麻，那么這種情況是怎么回事呢？
指尖麻木多半與寒冷、活動不當(dāng)或局部神經(jīng)問題或頸椎問題引起的壓迫癥狀有關(guān)，比如頸椎間盤突出癥。你可以用熱水浸泡手，緩解癥狀，做更多的局部按摩。如果是經(jīng)常麻木，建議去醫(yī)院看醫(yī)生，確定疾病的原因，然后進行治療。可以服用一些有營養(yǎng)的神經(jīng)藥物，減少低頭的時間，或者你可以養(yǎng)成良好的生活和休息習(xí)慣，多鍛煉。
另外指尖麻木也有可能是因為高血壓、糖尿病、腦血栓、周圍神經(jīng)病變等比較危險的疾病。如手指麻木同時伴有下肢麻木，應(yīng)是腦血管疾病所致，建議檢查。
減輕手部麻木癥狀，首先要找出引起手部麻木的原因。手指麻木通常與睡眠姿勢不佳、頸椎病和手臂長期受壓有關(guān)。
如果是常見的因體位不當(dāng)而造成局部供血不足而引起的手指麻木，可多按摩和活動手指，促進局部血液循環(huán)，以減輕手指麻木癥狀。減少接觸冷水，防止手指受涼，多用熱水浸泡，促進周圍神經(jīng)循環(huán)。
頸椎問題導(dǎo)致的，要多做頸椎按摩和運動。彈藥注意在做頸椎運動時，必須放慢速度。用右拇指、食指按住壓痛點，深壓，前后左右揉動1分鐘，然后以同樣方式捏右肩。一天2次。
如果是和神經(jīng)方面的問題有關(guān)，那么就需要去醫(yī)院檢查后進行針對性治療了。
睡覺時壓到手臂導(dǎo)致血液不暢順，就會導(dǎo)致手麻。在這種情況下，您可以在晚上更多地按摩手臂，或者在睡覺前找到舒適的姿勢，不要入睡，否則您的手仍會感到麻木。 此外，我們還可以選擇合適高度的枕頭。 枕頭必須平整，讓頭和脖子靠在枕頭上，并使血液流動。
用戶評論
猜你喜歡
查看更多
注：網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不代表本站立場。