葉酸過期了怎么處理

葉酸是一種維生素，在我們平時吃的很多蔬菜里面都含有葉酸。而且準備懷孕以及孕期的女性也是要服用葉酸的，可以幫助避免胎兒畸形等情況。葉酸屬于保健品，但也是有保質期的，如果是過期的葉酸，也千萬不要因為怕浪費舍不得扔，也可以用在別處。

葉酸過期了怎么處理

葉酸是B族維生素之一，盡管不能攝取過期的葉酸。 但是它可以溶解在水中并用于澆花，這可以使葉子變綠，使植物結實，還可以用作空氣凈化劑。 它可以用來清除新裝修房屋中的異味。

也可以到專門的回收站來進行過期藥品的回收。應該定時定期的對家里的各種藥品來進行檢查，以免有一些過期的藥品遺留。

葉酸過期了還有效果嗎

不建議使用任何過期了的食品、藥品或健康補充劑。食物的保質期是一個預期值。即使超過保質期，它也可以在一段時間內不變質但仍可食用，但是此時它已經失去了原有的營養成分和健康益處，因此不建議食用。而且過期的藥，不但吃了沒有效果，而且還有可能會引起中毒。

孕期補充葉酸的作用

盡管我們的日常飲食中含有大量葉酸，但是由于我們的烹飪方法多種多樣，長期煎炸會使大多數葉酸變性。 我們不是兔子，不可能整天吃生蔬菜，所以身體處于缺乏葉酸的狀態。

懷孕期間補充葉酸的主要目的是糾正體內葉酸的缺乏。 實驗表明，在補充葉酸的情況下，人體還需要一個月的時間來糾正這種狀態。