游泳穿泳衣比穿其他衣服要更適合一些，因為不會像普通衣物吸水所以輕便，而且泳衣都是貼身松緊的，這樣游泳的阻力也會小很多。泳衣也有很多種的，我們常見的就是一件式連體的以及上下兩件套分體式的，那么學泳衣是選連體還是選分體好呢？哪種更適合游泳呢？
初學游泳更建議選擇連體。連體泳衣是最安全，最經典的泳衣打扮，是害羞女士的絕佳選擇。 一件式泳衣舒適，可以使身材清晰漂亮，并且可以遮蓋腹部（以及肚臍以下的汗毛）。 由于泳衣是運動型和實用型服裝，拉伸力搶，因此最好不要選擇拼接樣式。 最好選擇彈性面料作為泳衣，以便游泳時身體可以自由伸展。 在深水區游泳時，選擇明亮的泳裝是比較合適的，如果陷入困境，可以在尋求幫助時輕松找到。
從健身游泳的角度來說，選擇連體式泳衣的比較多。所有專業游泳高手必定會有一件深色系的連體泳衣，因為連體式泳衣可以減少游泳時的阻力，因為連體泳衣一般不帶任何輔料類似蕾絲之類的裝飾，這就減少了卡住難游的危險。相比之下，安全系數也更高。
分體式泳衣則是性感的兩件式，一般這種分體的泳衣會讓女生看起來更加嫵媚性感，完美的豐胸聚攏效果還能展現出女生傲人的上圍曲線。如果女生的腰圍比較纖細，也特別適合穿分體式泳衣。另外，分體式泳衣在款式上、設計上相對更好看，很多初學者會選擇分體式泳衣。
不過妹子們選泳衣的時候，如果對自己的游泳水平要求不是特別高，直接從自己的喜好出發來選擇就可以了。
海邊：建議選擇耐受力好的連體泳衣和兩件式分體泳衣。 此外，顏色應亮，分辨率很高。 當遇到突然的危險時，可以及時發現它們。
溫泉：建議選擇分體泳衣，以增加皮膚與溫泉水之間的接觸面積。
游泳池：可以選擇一件式泳衣和分體式泳衣。 如果增加了潛水和其他運動，建議選擇一件式泳衣，以免打滑脫落引起尷尬。
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