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    [評論話題]：輕食的蔬菜是蒸的還是煮的
    

    輕食的做法比較多，里面介意添加各種各樣的蔬菜，比如生菜、黃瓜、胡蘿卜、西蘭花等，都可以補充人體所需的營養。輕食里面的蔬菜可以煮著吃，也可以蒸著吃，也可以涼拌吃，但是一般都不會炒著吃的。... [查看全文]

    

    

    

    

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