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    壓力大會(huì)造成指甲豎紋嗎 生活習(xí)慣會(huì)影響指甲豎紋嗎

    時(shí)間:2020-01-02 10:15:34 來(lái)源:趣丁網(wǎng) 作者:土豆

    很多小伙伴可能無(wú)意中發(fā)現(xiàn)自己指甲上長(zhǎng)白色的豎紋,有的人擔(dān)心是肝臟疾病,有的人擔(dān)心是脾胃疾病,其實(shí)指甲上長(zhǎng)豎紋不必太過擔(dān)心,可能是身體亞健康的癥狀,但只要強(qiáng)身健體,身體往好的方向發(fā)展就好啦!

    壓力大會(huì)造成指甲豎紋嗎 生活習(xí)慣會(huì)影響指甲豎紋嗎1

    壓力大會(huì)造成指甲豎紋嗎

    現(xiàn)在人生活和工作壓力大,特別是年輕人,如果是長(zhǎng)時(shí)間的操勞和用腦過度,指甲上就可能會(huì)出現(xiàn)豎紋。還有些年輕人愛做夜貓子,黑白顛倒,這樣不符合人體生物鐘的作息方式會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂,睡眠不足,也可能會(huì)導(dǎo)致指甲豎紋的出現(xiàn)。

    指甲出現(xiàn)豎紋可能是因?yàn)閮?nèi)臟出問題了,中醫(yī)認(rèn)為,人的指甲會(huì)反映出肝和腎的健康。因?yàn)槿说母问墙舛镜?,腎是排毒的,如果肝血和肝氣不足,腎功能衰弱,體內(nèi)就會(huì)有毒素蓄積從而導(dǎo)致指甲出現(xiàn)異常的豎紋。

    壓力大會(huì)造成指甲豎紋嗎 生活習(xí)慣會(huì)影響指甲豎紋嗎2

    生活習(xí)慣會(huì)影響指甲豎紋嗎

    指甲有豎紋雖說(shuō)是身體亞健康的標(biāo)志,但也不用太過擔(dān)心,只要改正不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,一段時(shí)間以后,指甲自然恢復(fù)正常。我們可以通過飲食來(lái)調(diào)理,合理安排三餐。做到營(yíng)養(yǎng)全面豐富,也不要挑食,尤其是青菜,水果,肉類要多吃。這些食物中的維生素和蛋白質(zhì)非常多,是防止?fàn)I養(yǎng)不良的很好的選擇。如果經(jīng)過一段較長(zhǎng)的調(diào)理還有指甲豎紋,最好到醫(yī)院做一次內(nèi)科檢查。

    日常生活中,指甲有豎紋的人,一定要早睡早起加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量上來(lái)了,身體自然會(huì)向著健康發(fā)展,指甲問題也會(huì)迎刃而解。

    壓力大會(huì)造成指甲豎紋嗎 生活習(xí)慣會(huì)影響指甲豎紋嗎3

    指甲有黑色斑點(diǎn)代表什么

    如果斑點(diǎn)是黑色的,這個(gè)就需要特別注意了。黑色的斑塊可能是灰指甲,這個(gè)還不是嚴(yán)重的,但是要注意傳染的可能性,要及時(shí)治療。有些黑甲可能是甲母質(zhì)惡變,是癌癥的表現(xiàn),比如細(xì)胞性腎細(xì)胞癌,黑色素瘤,也可能是Laugier-Hunziker綜合征,具體需要到醫(yī)院進(jìn)行咨詢和檢查。

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