女生在做完人流之后身體孱弱，元氣損耗，需要吃一些補品調理身體，像燕窩是調理女性身體的首選，那做完人流z之后可以立刻食用燕窩嗎，人流之后吃什么可以補身體補子宮呢，讓我們一起看看該怎么辦做吧！
人流和大產一樣需要補養身體，燕窩目前還是先不吃，要喝黃酒紅糖，可以補氣血，和血化淤。吃雞蛋，雞肉，小米粥補充營養。菜要吃熱菜或芝麻鹽。忌冷水，風，生冷食物。
做了人流也不可能光吃素，多買點兒那些骨頭啊，想起來就來煲湯喝噻，這樣才恢復得快。
可食用大棗黑木耳湯，人流后子宮是需要一定的滋補的，大棗黑木耳湯屬于益氣補血的湯類，對于人流后的女性來說非常好用。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。主要做法就是一起燉煮。
也可食用鴿子枸杞湯，很多人在大病或者是手術之后會做鴿子湯吃，其實在人流后也可以做這個湯，這個湯具有益氣、補血、理虛效果。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
也可食用阿膠雞肉湯，這個方子里面的雞肉主要取自雞胸肉，然后加上牛奶、阿膠以及姜燉煮。阿膠為補血之佳品，尤為適合出血而兼見陰虛、血虛證者。阿膠既能補血，又能滋陰，流產后吃阿膠是非常好的。
剛做完人流手術要注意身體。多休息。飲食注重營養。不要吃辛辣刺激性食物。避免感染。人流后行動不便，所以胃腸蠕動減慢，極易產生便秘現象。吃辣的食物，會導致病人大便秘結。所以應該給予清淡易消化的飲食，多吃蔬菜和水果，適當多飲水，這樣病人不會干燥，也可以多排尿，以防止尿路感染。
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