孕婦能不能喝蕎麥茶 孕婦一次喝多少蕎麥茶合適

蕎麥茶是我們生活中常見得一種飲品，因其營養價值豐富且功效諸多而深受人們的喜愛，那么孕婦能不能喝蕎麥茶？孕婦一次喝多少蕎麥茶合適？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

孕婦能不能喝蕎麥茶 

苦蕎茶是大麥茶的一種因其含有特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進傷口愈合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。它對孩子的生長發育有一定的促進作用。所以孕婦是可以喝蕎麥茶的。此外蕎麥茶中含有活性元素硒還可以為孕婦提高微量元素的補充，起到排毒養顏的功效。

孕婦一次喝多少蕎麥茶合適

由于苦蕎茶是涼性的飲品，食用過多容易加重體內的寒氣，所以對于孕婦來說一定要控制量，千萬不要毫無節制哦，并且茶也不要過于濃。一般一天食用2袋就可以了，一袋大約5g左右，每袋可以沖泡3次左右。

苦蕎茶食用方法

1、將買的苦蕎茶取一小袋或者一大袋里面的小部分，放入杯中。

2、根據個人的喜好倒入適量的開水。喜歡淡的就放多點水，想濃一點就少放水。

3、將倒好的苦蕎茶放置5分鐘即可使用。