腱鞘炎是因為肌腱和腱鞘損傷，像白領(lǐng)、哺乳期婦女、鋼琴家等用手腕比較多的人群都很容易得腱鞘炎。那么手腕處腱鞘炎的治療必須要做手術(shù)嗎？怎么避免腱鞘炎復發(fā)呢？
腱鞘炎是長其反復的使用同一部位，造成肌腱和骨骼表面突出部分反復摩擦，導致無菌性的炎癥，主要表現(xiàn)為經(jīng)常活動部位的疼痛。
腱鞘炎的治療有保守治療和手術(shù)治療兩種方式，不一定非要手術(shù)治療，當腱鞘炎病情嚴重，反復發(fā)作，經(jīng)保守治療無效時，才考慮手術(shù)治療。
一般有這些治療方法——
腱鞘炎是局部勞損的結(jié)果，最主要的治療方式就是休息，盡量少局部活動，必要時可用具固定制動，能減輕局部炎癥，緩解肌腱炎癥狀，大部分可在2-3周內(nèi)緩解。
熱敷主要是采用溫水泡患處的方式，促進血液循環(huán)，加速炎癥的消散，緩解腱鞘炎疼痛的癥狀，促進腱鞘炎的康復，一般每天熱敷3次左右，每次15～20分鐘。
對局部做一些按摩，促進局部的血液循環(huán)，減輕局部的炎性水腫，緩解疼痛的癥狀，按摩后熱敷一下效果更佳。
通過電頻、磁療、聲波等理療方式，緩解腱鞘周圍肌肉緊張，消除炎、緩解疼痛的作用。
如果通過休息、制動不能緩解，可以醫(yī)生指導下服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，快速緩解疼痛，或外用消炎涂劑和膏劑，舒筋活血，消腫止痛。
如果有卡壓、彈響可以進行局部封閉治療，一般是在腫脹的肌腱的地方進行局部注射麻藥加激素，可以快速止疼、消炎，效果良好，但是不能經(jīng)常打，否則容易導致肌腱的脆性增加引起斷裂。
主要用于狹窄性腱鞘炎，通過針刀可以把液體釋放出來，從而起到減壓作用，從而達到治療的效果。
對病程較長，反復發(fā)作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，術(shù)后應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。
鞘炎的誘因就是肌肉過多運動，那么預防疾病復發(fā)最根本，也是最主要的方法就是限制這塊肌肉的運動。比如橈骨莖突腱鞘炎就必要少做屈伸腕關(guān)節(jié)的運動，可以在腕關(guān)節(jié)佩戴限制性比較強的護腕，只有這樣，肌腱周圍的組織才不會繼續(xù)受到激惹，有助于恢復。一般來說，軟組織炎癥的消退和損傷修復最起碼需要3周時間，所以，嚴格制動3周，會非常有必要的。
像扶他林軟膏、法斯通和氟比洛芬巴布膏，都對局部炎癥具有非常好的抑制作用。但是，千萬不要以為藥物是萬能的，它只能起到輔助的效果。
像腱鞘炎這種慢性損傷多見的疾病，需要長時間作斗爭。用溫水泡局部組織，促進軟組織血液循環(huán)，是一個非常好的方式。一般溫水浸泡20-30分鐘，溫度保持在40℃左右，配合一些輕微的動作，無需發(fā)力，效果很好。
當腱鞘炎的癥狀緩解后，我們在生活中要避免做一些重復的動作。老年人勞動量要適當，避免強力勞動，避免冷水刺激，避免長時間持抱小孩、物品及大量擰洗衣物等，連續(xù)長時間工作后應輕柔手指手腕，放松肌肉肌腱組織，可有效緩解手部酸痛，長期伏案辦公人員應正確坐姿，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸在半空，可使腕部的受力點分布均勻，適當?shù)臏p少拇指活動，可減少該病的發(fā)生。
哺乳期的婦女相對比較年輕，機體調(diào)節(jié)能力強，所以較一般的腱鞘炎患者容易康復。若非很嚴重的腱鞘炎患者，盡量避免使用藥物治療。畢竟是在哺乳期，那么，除了休息以外，建議熱敷為最好的辦法。水袋效果最佳，因為腱鞘炎需要較長時間的熱敷。有條件越長越好，但不要燙傷皮膚。
如果是很嚴重的腱鞘炎，不得不用藥物治療。那么只能外用“雙氯芬酸二乙胺乳膠劑”等（具體以醫(yī)囑為準）。此乳膠劑對哺乳期的注意事項為不應用于乳房或大面積皮膚，也不應長期使用。然后可配合熱敷，效果更佳。
用戶評論
最新評論：共3條
我是因為工作原因，右手腕腱鞘炎，醫(yī)生建議打封閉，但是很多人說不好！我現(xiàn)在是手腕可以活動，但是不能用力，大拇指也可以伸屈，可是手腕里面摸著像有個包包，這是不是必須要手術(shù)啊！
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蓋樓(回復)腱鞘炎一個是長期著涼，著累，也叫無菌炎，再一個是肝虛造成的，肝主筋，肺主皮毛，還有長期缺乏微量元素，先體檢，后治療和調(diào)養(yǎng)就好了
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蓋樓(回復)盡量不要反復大量的進行病變肌腱的運動，但絕不是不讓動，而是多讓它休息。如果實在不行，就只有切除腱鞘了，腱鞘沒了就不會有腱鞘炎了，對運動功能影響也很小..不過這個是最次最次的方法了。。
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蓋樓(回復)
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