人有喜怒哀樂，有開心的時候也就有心情低落的時候。有的時候，我們會因為某個人、某件事而感到心情低落，而有的時候則是沒來由地感覺心情很低落很不開心，什么也不想做，什么也不想想，反而越來越低落。這個時候我們也可以通過發(fā)一些心情、語錄來放松自己哦。本站整理了一些適合心情低落時候發(fā)的說說短句。
1.我每天都在笑，過的好不好只有我自己知道。
2.我把情話給了風，把愛慕給了雨，把熱情給了太陽，把溫柔給了月亮，獨留一顆玻璃心在風中凌亂。
3.太過一意孤行，把自己逼到死胡同。
4.當你閱盡了春色，會發(fā)現(xiàn)只有我令你魂牽夢繞。
5.我想成為某個人心里最重要的人 沒有之一。
6.一個微不足道的愿望，只有當失望時，才知道隱藏著多少希望和盼望。
7.人生若真的只如初見，那又該會有多少牽掛記心間？
8.當你想哭的時候請你祈禱上天下雨，讓他幫你哭。
9.以前以為有秘密不能說，后來才明白委屈更不能說。
10.鼎湖當棄天下，欲破敵下京羽，與六軍白喪服，冠一怒是一美！
11.總是對自己說不要對任何事情抱有希望畢竟希望和失望是對等的。
12.如果你每天都看到所有人的錯誤和錯誤，你應(yīng)該盡快懺悔。這是實踐。
13.風生塵香做花，日暮累梳頭發(fā)。事情不是一切，眼淚先流。
14.光明總是被認為是最快的時間，但每次黑暗總是在前方，等待著光明。
15.我們放下尊嚴，放下個性，放下固執(zhí)，都只是因為放不下一個人。
16.曾經(jīng)的歡樂，在心底深處低吟淺唱。多少悲傷，埋葬了曾經(jīng)歡樂的容顏。
17.在沒有遇到你之前，我不知道孤獨之外的寒冷。在沒有思念你之前，我不知道寂寞之外的難耐。
18.你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。
19.你怎會如此大意將你名字放在我心里沒帶走。
20.我不要周游世界，我只要找到你,就可以。
21.有時候陽光很好，有時候陽光很暗，這就是生活。
22.別指望我諒解別指望我體會，愛不是點頭就能挽回。
1.內(nèi)心一片荒蕪，充滿了平庸，對執(zhí)手相戀的感覺早就變的麻木，在另一個虛幻的世界中沉淪，不知道自己該做什么，疲憊、倦慢、冷漠、厭惡。
2.就算被全世界放棄了，只要可以重新找到你,眼淚也就沒關(guān)系。
3.有些故事，不一定要講給所有人聽；有些悲傷，不一定誰都會懂；有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了。
4.關(guān)上記憶的窗，那些舊事已然發(fā)黃，也許是我的心過于脆弱，經(jīng)不起風雨侵蝕，碎了，消失了，就這么去了吧！
5.我從未變過，只是學會了偽裝。跌跌撞撞的，走過了人生最喪最灰暗的時刻，那些最難熬的時光。
6.既然喜歡飲料就別去碰那杯熱水。
7.時間不是讓人忘了痛，是讓人習慣了痛。有時候感覺到難過并不是因為做了什么，而是發(fā)現(xiàn)自己什么都做不了。
8.是誰來自山川湖海，卻囿于晝夜、廚房與愛。
9.歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月。
10.我的心不是二十四小時營業(yè)的餐廳，沒有隨時的歡迎光臨。
11.凌晨兩點突然被噩夢驚醒睡意全無感覺像死掉了一樣一個人坐在窗臺發(fā)呆了很久。
12.快樂是裝給別人看的另一種痛楚，狂歡是留給自己的另一種寂寞。
13.記憶像是倒在掌中的水，無論你是攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴滴流淌干凈。
14.一生經(jīng)歷一次的青春，目的只是聽一次花開的聲音，看一次花落的寂然，然后散場。
15.也許曲終人散之后，離開的離開，忘記的忘記，然而旋律最好的時候，感謝上天讓我們是在一起的。
16.心情已經(jīng)習慣和候鳥一起遷途，只是有些倉皇而已。
17.直覺這個東西還是挺準的。你能察覺到的所有怠慢、輕蔑，你感受到的所有“不再喜歡、不再關(guān)心”，并不是因為敏感，而是切切實實的事實。
18.世間可以流逝一切，愛卻可以永駐，盡管愛的那么憂傷。只有記憶，將會以一種深刻的不可觸及的形式，存留在心里。
19.提起你還是心酸，卻不再像從前那么喜歡。
20.我習慣把難過的事說的云淡風輕，所以，大家總認為我從沒有煩惱。當所有人都以為我過得風生水起的時候，我只是一個人走了一段又一段艱難的路。
首先，您應(yīng)該讓自己不要總是思考這些問題，轉(zhuǎn)移注意力并參加一些娛樂活動。 學會深呼吸，嘗試讓自己平靜下來，然后與您最信任的朋友交談。 如果您不想讓別人知道，您可以放大電視的音量，大喊大叫或向別人吼叫，或者到外面放松一下，暫時忘掉不愉快的事情，或者讓自己做更多的工作，聽音樂并轉(zhuǎn)移自己 注意等。
一生中會有很多痛苦，這是我們無法避免的。 如果要使自己快樂，就必須首先使自己變得不那么極端，不要走到角落，不要總是對現(xiàn)實不滿意，不要總是與別人比較。 你的生活對你來說應(yīng)該是美好的。
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