高三黨成績(jī)忽上忽下怎么辦 成績(jī)忽上忽下該如何應(yīng)對(duì)

許多高三的學(xué)生在剛剛進(jìn)入復(fù)習(xí)時(shí)候。由于壓力過大很多人都會(huì)在考試的時(shí)候出現(xiàn)成績(jī)忽上忽下的問題，那么高三黨成績(jī)忽上忽下怎么辦？ 成績(jī)忽上忽下該如何應(yīng)對(duì)？下面小編就為大家一一講解，希望對(duì)大家有所幫助。

高三黨成績(jī)忽上忽下怎么辦 

高三基本進(jìn)入總復(fù)習(xí)了，就將遇上前面所學(xué)課程里的所有知識(shí)面，考試如果考到你的薄弱知識(shí)點(diǎn)，成績(jī)就低點(diǎn)，考到強(qiáng)項(xiàng)，成績(jī)自然就高些。這種現(xiàn)象都是正常的，只有通過不斷反復(fù)補(bǔ)缺補(bǔ)漏，才能更加全面掌握知識(shí)，以應(yīng)對(duì)將所面臨的高考戰(zhàn)役。高三時(shí)期，總感到還有許多知識(shí)點(diǎn)需要補(bǔ)缺，時(shí)間總是不夠，所長(zhǎng)才像百米沖刺的狀態(tài)出現(xiàn)。

成績(jī)忽上忽下該如何應(yīng)對(duì)

1、靜下心來，查找原因

每一考試都是對(duì)你近段時(shí)間學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)，考試成績(jī)是可以說明一些問題的。你可以對(duì)每個(gè)題尤其是錯(cuò)題進(jìn)行分析，看看自己對(duì)哪方面的知識(shí)沒掌握，是理解不到位？記憶不到位？還是不會(huì)運(yùn)用？如果自己看不明白，可以讓任課老師幫你一起分析。一般來說，有經(jīng)驗(yàn)的高三老師都能做到一針見血地戳中要害。

2、針對(duì)問題，各個(gè)擊破

找準(zhǔn)問題后，一定要行動(dòng)起來。該記的記，該練的練。抓住屢次犯錯(cuò)的地方，強(qiáng)化記憶和練習(xí)，直至完全正確。

3、、調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)付

高三學(xué)生大多緊張焦慮，有些學(xué)生面對(duì)一次次的考試一次次的波動(dòng)，心神不寧，失眠頭疼等，結(jié)果形成惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致真正的成績(jī)下滑。其實(shí)，每一個(gè)高三學(xué)生都一樣，有人這次考不好，有人下次考不好，只要自己能做到一次波動(dòng)無所謂，次次波動(dòng)就不會(huì)一直找到你。

學(xué)生成績(jī)不穩(wěn)定原因有哪些

1、學(xué)生的心理素質(zhì)

很多學(xué)生平時(shí)習(xí)題不錯(cuò)，考試就會(huì)冷場(chǎng)，與中國(guó)的應(yīng)試教育格格不入，心理素質(zhì)太差、怯場(chǎng)嚴(yán)重；

2、學(xué)生的階段狀態(tài)

這個(gè)與季節(jié)天氣有關(guān)系，每個(gè)人的身體狀況是不一樣的，心情與季節(jié)、天氣掛鉤，所以考試成績(jī)也會(huì)出現(xiàn)跳躍式發(fā)展；

3、基本功的不扎實(shí)

成績(jī)的不穩(wěn)定與基本功的不扎實(shí)是分不開的，比如說吃飯用筷子，你這項(xiàng)基本功在吃飯的時(shí)候就會(huì)凸現(xiàn)，不受另外因素影響；所以扎實(shí)自己的功底、深化基礎(chǔ)的知識(shí)顯得尤為必要，取得好成績(jī)是靠平時(shí)的積累，不要太刻意找借口，特別是家長(zhǎng)切記別為自己孩子找借口