兒童缺鐵性貧血要緊嗎 母乳喂養寶寶會缺鐵嗎

缺鐵性貧血是很常見的一種貧血病，不止大人會有，小孩甚至嬰幼兒如果鐵元素缺乏也會患上貧血。這對小孩也是有影響的。那么母乳喂養的寶寶會不會缺鐵或貧血呢？

兒童缺鐵性貧血要緊嗎

缺鐵性貧血對孩子有以下影響——

注意力不集中。

血紅蛋白可以給大腦運輸氧氣，維持大腦工作的順暢，要是血紅蛋白出現缺乏的情況下，會影響大腦氧的含量，從而使得大腦無法集中專注力學習或者做某事。

免疫下降。

鐵不僅參與血紅蛋白的合成，還肌紅蛋白的合成，促進各種酶的活性等，有研究表明，當身體缺乏鐵后，會降低中性白細胞的殺菌能力，使得淋巴細胞功能受損，導致免疫系統防御能力下降。

發育緩慢。

當機體出現鐵的缺乏時，寶寶會出現體重增長遲緩，骨骼發育異常等情況，因為膠原蛋白的合成是需要鐵參與與脯氨酸羥化。

其實除了以上的以外，還有使得寶寶易出現疲倦，乏力，頭暈，耳鳴，食欲不振，消化不良，情緒波動大，口腔黏膜呈蒼白色等情況。

母乳喂養寶寶會缺鐵嗎

足月生胎兒通過臍帶從母體獲得的鐵，可以滿足其出生后4個月用，如果母親缺鐵嚴重，那么胎兒儲存鐵減少，出生后更容易出現貧血。

無論是母乳喂養的寶寶，還是混合喂養或人工喂養的寶寶，4個月以后很容易發生缺鐵性貧血。

另外，母乳本身鐵含量比較低，母乳喂養如果不及時添加富含鐵的食物，很容易造成缺鐵或貧血。

正常人體含鐵量：成年男性為50mg/kg；成年女性為35mg/kg；新生兒為75mg/kg。兒童體內含鐵量高于成年。

如何預防寶寶缺鐵貧血

首先，寶寶4-6個月開始添加輔食，以強化鐵的食物為主，如鐵強化米粉、蔬菜泥、水果泥等。

其次，用富含鐵的食物給寶寶做輔食，如動物肝臟、瘦肉（牛肉、羊肉、豬肉）、雞蛋、魚類、黑木耳、芝麻醬等。

再次，給寶寶食用富含維生素C的食物，促進鐵的吸收。比如柑橘、草莓、獼猴桃、卷心菜、油菜、菜花、莧菜、苜蓿等。