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    舌苔厚白是濕氣重嗎?結果出來驚了

    時間:2020-05-08 14:53:50 來源:趣丁網 作者:墨貍

    隨著生活質量的提高,越來越多的人開始注重口腔的護理與清潔,而在清理口腔時想必人們遇到最多的問題便是舌苔厚,那么是舌苔厚是因為濕氣重嗎?下面小編就和大家一起看看吧。

    舌苔厚白是濕氣重嗎?結果出來驚了1

    舌苔厚白是濕氣重嗎

    眾所眾知舌頭是最能表現人們的身體健康的,而舌苔厚白則是最常見的,據悉舌苔厚白是濕氣重的表現之一,而要想將其治愈首先要從飲食著手,濕氣是造成這一狀況的主要原因,在食物的選擇上,一方面要避免再次攝入濕寒,另一方面要借助食物將濕氣排出。減少生冷、甜膩食物的攝入,多吃新鮮的水果蔬菜,莧菜、綠豆、冬瓜、都是健脾利尿、祛除濕氣的不錯選擇。此外舌苔厚白也可能是下文原因所產生的。

    1、消化不良

    舌苔白也有可能是由消化不良所導致的一種現象,和平時不注意口腔的衛生也是有著一定的關系,在刷牙的時候其實也可以適當的對舌苔進行清理的,這樣也能夠起到不錯的緩解效果,但如果是由于消化不良的原因所引起的話,還是建議通過服用一些幫助消化類的藥物來進行治療的。

    2、脾胃虛弱

    舌苔厚白主要是由于脾胃虛弱引起的,可以吃一些有助調理脾胃的藥物來緩解癥狀,平時盡量多吃些溫性食物,少吃生冷刺激性食物,而且必須要保持大便通暢,盡量調理消化和吸收,注意增強體質,最好是養成良好生活習慣,在平時均衡營養,避免出現挑食厭食等現象。

     

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