很多第一次生孩子的孕媽剛開始都會非常害怕順產，尤其是看到電視上生孩子的鏡頭，周圍的人都在鼓勵產婦用力。其實順產的時候，不止孕媽在用力，寶寶也在努力嘗試爬出來。
分娩的時候不僅僅是產婦在用力，還有身體在發生宮縮，刺激著生產，就連寶寶也在努力奮斗。
當子宮開始收縮時，產婦體內的激素水平會發生變化，會開始分泌催產素，會突然感覺都集中在下腹部，你的身體會不由自主地向下用力。在產道的擠壓下，胎寶寶會慢慢的出來。
同時，胎寶寶自己也會努力地往盆腔方向擠，因為寶寶的頭骨還很軟，會蜷縮著自己的身體，不斷變換姿勢來更快娩出。如果實在過不去，就只能剖腹產了。
當然，順產的時候，產婦用力也是很關鍵的。這時候就要根據醫生的指導進行用力，并注意調整呼吸，適當補充體力。
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