在很多公司，加班是常態，有的可能一個月都不怎么有休息的時間。面臨這種情況的人是很少有可以留給自己分配的時間去享受生活的。對有的人來講，自己辛辛苦苦地上班掙錢，但是自己根本沒有時間去花錢享受自己的生活，有的甚至嚴重影響了和家里人在一起的生活時間。那么這種情況究竟還要不要繼續做也是一個比較難抉擇的事情。工作和生活真的不能兩全嗎？
其實大多數人或多或少都有經歷過這種困惑矛盾。
重點是你要提前想清楚你的內心更傾向于工作還是生活。我們要明白：人生的選擇沒有對錯，但是肯定有代價。
如果你更在意工作，希望升職加薪，把工作當成事業，那么就必須取得家人的理解與支持，穩定好后方，這必將成為你工作的最強助力，但同時也必須舍棄掉與家人相聚的時間。
如果你更看重與家人的相處，那就必須評估目前的工作是否真的適合你，能遷就你對家庭生活的期望，否則，你的家庭安全感就會因為工作受到影響，得不償失。
所謂“不破不立”，既然工作已經嚴重影響了你的生活，與其在工作與生活的平衡中痛苦掙扎、艱難抉擇，倒不如干脆換一個更靈活有彈性的行業。
現實中，家庭和工作從來沒有真正的“平衡”，兩者是“制衡”的關系，一旦你心里覺得有一方影響到了另一方，那么就會把逼迫自己這個局面調整回來。
工作和生活，永遠不可能分得開，不論是打工還是自己做老板都一個樣。因為工作本來就是生活的一份子，工作是生活重要的組成部分，怎么分得開呢？
其實不是工作影響了生活，而是麻煩影響了生活。處理不好生活的瑣事，工作也會受到影響，相反經常把工作帶回家，那工作的氛圍，因公事產生的火氣也可能會被帶回家，有可能會破壞家庭和諧的氛圍，工作講究原則，理性；但生活本身就充滿了煙火氣，不可混為一談。
工作和生活不可能完完全全地分開，但要盡可能地分清楚，工作是工作，生活是生活。上班的時候高效率地處理好工作，盡量不要把工作帶回家；家事就止步于家里，也不要把情緒帶到職場。
工作和生活不能完全分開是不要緊的，一段時間的辛苦也是不要緊的，重要的是你覺得目前的工作還要不要繼續，要不要把工作中的攔路虎拿下的問題？！如果有一杯苦酒一定要喝下，你是愿意一口氣喝完，還是慢慢品嘗很久很久？
工作與生活平衡，其實就是能在二者間從容分配時間和精力。于大多數人而言工作是生活的一部分，工作直接影響的生活的質量。如何將工作與生活做到平衡，首先要明確你想要的平衡是一種什么狀態？
對于有的人而言，他們根本不需要工作，有工作和沒有工作對他們幾乎沒有影響。
對于一部分人工作對他們來說不那么重要，甚至可有可無。生活中我們經常遇到，有的人純粹是為了打發無聊的時間才選擇出來工作。對于他們來說不忙不累的工作就是對生活的最好平衡。
而對于絕大多數人而言，工作的好壞直接影響著生活的質量和家庭的幸福。
對于有的人而言，他們根本不需要工作，有工作和沒有工作對他們幾乎沒有影響。
生活和工作是相輔相成的，是人的左右手，要想生活快樂就不能把工作看成負擔。我的原則是工作就是工作，工作時就不能講究生活，而生活時就要好好享受，不受工作的干擾。合理的安排工作時間，合理的規劃生活。勞逸結合，只有這樣才能快樂的生活愉快的工作。
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