皇帝柑能不能多吃 皇帝柑一次吃多少合適

皇帝柑是生活中常見的一種水果，因其有通絡化痰、順氣活血之效，因而備受人們喜愛，常被人們應用于飲食之中，但是吃皇帝柑也是禁忌的。下面小編就和大家一起來看看食用皇帝柑的注意事項吧。

皇帝柑能不能多吃

皇帝柑是涼性水果，吃多了會引起腸胃不適，尤其對于脾胃虛寒的人是不利的。皇帝柑含有大量有機酸會刺激胃壁的黏膜，對胃部健康不利。吃完皇帝柑后都會把皮扔掉，柑橘皮可以收集起來曬干制成“陳皮”也可入藥，有化痰、燥濕、理氣安神的功效，不但可以增加食欲，還可以咳嗽痰治療多等癥。

皇帝柑一次吃多少合適

皇帝柑這種水果的可溶性有機酸含量為0.48%，正常情況下吃皇帝柑吃3-5個是沒有問題的，所以皇帝柑相對于別的水果而言，吃了以后不容易上火。

皇帝柑的功效作用

吃皇帝柑有通便的作用，皇帝柑里面含有很多膳食纖維，這種物質可以促進腸胃蠕動，促進排便，把人體內的毒素全部排出去；同時皇帝柑也可以降低膽固醇，皇帝柑里的膳食纖維不僅可以促進腸胃蠕動，還可以降低膽固醇。

皇帝柑美容養顏的效果也非常好，皇帝柑中的維生素C含量很豐富，多食用皇帝柑能夠讓我們的皮膚更加水嫩，同時也可以抑制黑色素，但我們在食用皇帝柑的時候，也要控制好量，否則皮膚會變黃，糖尿病人要少吃，容易讓血糖升高。

皇帝柑幾月份會上市

皇帝柑的上市時間較長，一般來說10月中旬到12月份都可以進行采摘，并源源不斷的上市。皇帝柑十月份的時候，就慢慢成熟了，但是當時的果皮顏色是青色的，口感也比較酸。而隨著時間的推移，它的果皮顏色會逐漸變黃，從青色變為青黃色，再變為金黃色。口感也會逐漸從由酸變甜。所以，喜歡吃甜的皇帝柑最好選擇果皮為金黃色的。