現(xiàn)在可以在外面聚餐嗎 現(xiàn)在可以出去吃飯了嗎

我們都知道，由于新型冠狀病毒的影響，全國各地很多餐廳飯店已經(jīng)暫停營業(yè)了，尤其是疫情嚴(yán)重的地區(qū)。隨著國內(nèi)疫情得到控制，國內(nèi)很多地方的餐廳飯店都開始恢復(fù)營業(yè)了。那么現(xiàn)在可以去外面聚餐嗎？下面讓我們具體來看看吧！

現(xiàn)在可以在外面吃飯嗎

目前政府已經(jīng)放開了堂食，不少商場已經(jīng)正常營業(yè)，大家也可以去商場聚餐了，但是要注意的是，現(xiàn)在已然是新冠肺炎疫情防控的重要階段，大家一定要小心謹(jǐn)慎，具有防范意識，首先，不要去人流量太大的餐廳，避免潛在的病毒攜帶者。其次，如果非要去一些網(wǎng)紅餐廳，可以選擇錯開高峰，避免與過多的人流基礎(chǔ)。最后，就餐前，確保餐廳已經(jīng)做好消毒措施。

目前，上海、杭州、成都、北京等城市已允許符合防疫條件的餐飲企業(yè)恢復(fù)堂食。大型連鎖及商場內(nèi)餐飲企業(yè)有不少已恢復(fù)堂食。一些城市實施了分級動態(tài)管理，如廣州市以縣（市、區(qū)）為單元劃分防控區(qū)，根據(jù)疫情現(xiàn)狀及發(fā)展態(tài)勢分等級管理。

中國飯店協(xié)會研究院近日發(fā)布的《新冠疫情下中國餐飲業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢報告》顯示，一些低風(fēng)險地區(qū)的餐飲堂食企業(yè)逐步在復(fù)工，大型連鎖餐飲企業(yè)的復(fù)工率近60%，高于平均值。但目前行業(yè)復(fù)工率較低，復(fù)工比例在30%以下的占93%，73%的餐企認(rèn)為復(fù)工比例在10%以下。

疫情期間怎么吃飯好

1、自帶飯菜。如果公司提供微波爐，最好是自己帶飯菜，營養(yǎng)安全又放心。

2、食堂或餐廳就餐。有的公司配備食堂或餐廳，就餐時最好錯峰、單獨就餐，吃飯時盡量不說話，速戰(zhàn)速決。或者自備餐具，將飯食打好后，拿到辦公室內(nèi)食用。

3、盡量不訂外賣。疫情期間不建議點外賣，如果只能點外賣，最好選擇無接觸外賣服務(wù)，不要直接與快遞員近距離接觸，拿到外賣先把外包裝扔掉再進(jìn)行食用。

疫情期間外出吃飯要注意什么

1、在疫情期間，建議不集中到餐廳就餐。若必須就餐，可采取輪流或者分散方式就餐。為了減少在集中場所的駐留時間，鼓勵打包帶回到各自辦公地點（或住地）單獨就餐。

2、如果去餐廳就餐，要確保自身健康，沒有出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀，并正確佩戴好口罩，就餐前再摘下。

3、餐廳內(nèi)就餐時，人與人之間要保持一定距離，避免飛沫傳播。

4、就餐前要洗手！洗手！洗手！

5、就餐時，少交流，專心吃飯。

6、錯時就餐。

疫情期間的飲食要點

1.推薦大家每天都要吃高蛋白類的食物，比如說雞肉，魚肉，蛋類，奶和堅果，在平時的基礎(chǔ)上增加數(shù)量。這段時期我們宅在家里肯定會不少吃肉，但是千萬不要忽略喝牛奶和吃堅果。這些同樣是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的來源。而且不同的蛋白質(zhì)類食物中含有的氨基酸種類也是不一樣的我們只有各種食物都吃，才能補充到更加豐富的營養(yǎng)，這樣才能夠提高免疫力，抵抗病毒。

2.新鮮的蔬菜和生果水果對身體也是非常好的，所以大家應(yīng)該每天都保證吃一定量的水果，蔬菜和水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，將毒素排出體外，緩解便秘的問題，而且大家吃水果也要換著種類的吃，不要只吃某種自己喜歡吃的水果。

3.每天喝水也是非常重要的一天，喝的水量不要少于1.5升。大家平日里肯定會有喝酒，喝飲料的習(xí)慣，但是在喝酒喝飲料的基礎(chǔ)上，也要注意必須喝白開水。4.很多人都不理解吃飽和吃好這兩種概念。我們每天都會吃飯，但是很多人都是只吃某種食物，只能夠滿足吃飽，并不能夠保證吃好。吃好的意義就是大家要保證主食肉類蔬菜，每一種食物都要吃，不要只執(zhí)著于吃某種自己喜愛的食物。

4.在肺炎感染期間，有些朋友可能會在食堂就餐。小編想要提醒大家，如果你需要去食堂就餐的話，一定要在進(jìn)出的時候帶好口罩，吃飯之前要洗手，盡量避免坐在人員密集的地方，吃飯期間不要和別人談話，盡量吃飽了就走。