長期喝生姜粉有副作用嗎 喝姜粉的禁忌有哪些

姜粉在生活中十分常見，因其有止偏頭痛、預防感冒之效因而常被人們應用于飲食之中，而泡水喝則是最為常見的一種，但是生姜粉泡水喝也是有禁忌的，那么喝姜粉的禁忌有哪些？我們一起看看吧。

長期喝生姜粉有副作用嗎 

姜粉是不能長期喝的，主要是姜粉是溫熱的，長期飲用會出現是上火以及長痘痘的情況，但是偶爾飲用是可以驅寒祛濕的，可以改善月經不調以及預防感冒、提高身體抵抗力等，所以大家要注意在天氣變冷的時候，適當的飲用姜粉升溫，但是要注意哪些人是不能飲用姜粉的，以免影響到身體健康。

喝姜粉的禁忌有哪些

姜粉就是用生姜經過加工制作而成的，大家對生姜的還是比較熟悉的，當把姜制作成姜粉之后更方便食用，尤其是一些女性在月經期間可以攜帶姜粉在身邊，隨時都可以進行沖泡，可以用來直接沖泡或者是在制作一些涼拌的菜肴是添加，食用姜粉對身體還是有很好的好處的，只是在食用的時候要注意用量。

姜粉的功效作用

止偏頭痛

丹麥有研究發現，姜粉能減輕關節炎的癥狀，且有助防止偏頭痛。教授建議，把姜粉調稀，烘烤后，熱貼于太陽穴或關節疼痛處，則姜粉中的精油成分會隨熱滲入皮下組織，減輕疼痛，并促進關節腫痛消失。

預防感冒

由于姜粉可以讓人發汗，所以對治療感冒也有效。傳統上把姜粉浸在蜂蜜里，供喉嚨痛時食用。中國人一向也知道，淋雨后以姜湯或姜粉沖水服下，一來加強心臟跳動，血流加快，以保持身體溫度，能促使毛孔張開，去風邪，預防感冒。

驅風散寒

教授指出，姜粉可以刺激周邊循環，對循環不良、凍瘡、抽筋、痙攣時有用，發燒時也有排汗作用。黃色姜皮，味辛、性涼，有利尿消腫功能。

姜粉的吃法有哪些

姜粉，可以用來調味、腌漬、調湯，用來做魚丸子、肉丸子、蔬菜豆腐丸子、包餃子、煎魚、煎土豆餅、熬湯、煮粥等。不僅促進食欲、幫助消化，還有防治感冒、散寒鎮咳等功效。