剖腹產過氣這個問題，應該是所有剖腹產媽媽們遇到的第一個難題吧，不過氣就沒辦法吃東西，也就沒辦法盡快恢復身體健康。促進排氣的方法有很多，比如喝蘿卜水、按摩腳底等等，媽媽們首先盡量放松，才能盡早地通過排氣。
產后排氣就是產后在產后放屁，排氣是為了排出身體內部的有害氣體，調節產婦的身體狀況。那么在刨腹產以后兩天都沒辦法排氣，應該怎么辦呢?產后促進排氣可以做一些按摩，也可以在飲食上進行改善。多吃一點綠色的蔬菜，可以促進排氣的，讓產婦每天保證充足的睡眠。
剖腹產之后會排氣的，有的女性身體的體質不同，因此她們排氣的時間也不同，如果產后沒有立即排氣的話，也不必著急，需要等到身體恢復到一定程度的時候會自己排氣的。
1、小茴香熱敷
這個是當時空媽自己親身試用的方法，確實很管用。
就是用中藥店購買的小茴香，用口袋裝好，微波爐加熱后，放在肚臍周圍，或者下腹熱敷。用旋轉輕揉的手法更好，這樣敷上個5分鐘左右，真的可以促進身體排氣。
2、適當運動
很多剖腹產媽媽，因為傷口疼痛的關系，基本在頭幾天都比較抗拒下床走動。
其實如果可以的話，媽媽們適當的下床走動一下，是非常有利于我們的胃腸恢復蠕動，促進排氣的。
所以如果身體情況允許，媽媽們盡量早點下床活動，也是可以盡早排氣的。
3、放松心態很重要
我們有很多剖腹產媽媽，因為頭一兩天一直不排氣，就會變得非常焦慮，心情郁悶，脾氣暴躁。
1、飲食方面：財魚蘿卜湯
我家寶寶在湖北省婦幼保健院生的，建議剖腹產通氣吃財務蘿卜湯，蘿卜湯有助于通氣而財魚有助于傷口愈合營養很高，所以財魚蘿卜湯對于剛剛剖腹產的寶媽是最合適最好的。
2、運動方面：下地走動
湖北省婦幼保健院醫生建議的是剖腹產寶媽第二天讓護理人攙扶寶媽下地走動，一方面走動能有效加快腸道蠕動幫助快速通氣，另一方面能避免腸道粘連。
多下地走路，剖腹產媽媽術后傷口會很疼，特別是二次剖腹產的媽媽會更疼，但疼也沒辦法，一定要多走路，這樣才能快速排氣。
可以適量喝點米油和蘿卜湯，喝點白蘿卜湯有助于更快排氣。
實在不行就找中醫開有助于排氣的藥方來試試，這是沒辦法的辦法，最好不用。
喝蘿卜湯這個辦法還不錯，不過最重要的還是多走路。忍痛努力一下，很快會過去的，加油！
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