拔智齒是比較常見的一個流程，很多人都經歷過，這就是所謂的長痛不如短痛，如果大家拔智齒后是需要吃流食的，這樣可以快速恢復，也不需要拔智齒一周都吃流食，盡量前三天吃流食，后面幾天吃比較軟的溫熱食物即可。
拔智齒后不需要一周都流食。
通常拔牙后2小時內可以進食，但術后24小時內不要刷牙或漱口，以防局部血塊脫落導致出血。提取操作基本不影響正常飲食。即使拔牙治療的患者兩側都有問題，也需要分階段進行單側拔牙，即每次只拔左側或右側。這個手術是為了病人以后能正常飲食。你可以在取出的一側恢復之前，用相反的一側咀嚼。進食后，需要注意刷牙或漱口，避免食物殘留。
對于飲食的選擇建議不難，盡量選擇清淡的湯汁或面食為主，一方面可以減少咀嚼引起的疼痛，另一方面也可以減少食物刺激后感染的概率。
【冰冷食物】拔牙2-4小時內
比如：冰淇淋 冷酸奶 冰棍等
【流質食物】1-2天
比如：牛奶、雞蛋羹、豆漿、面條、小餛飩等
【軟爛高營養、高蛋白食物】3-5天
比如：菜肉粥、骨頭湯、清蒸魚、燉豆腐、柔軟蛋糕等
第1天：麻藥過后疼痛感增強，基本吃不下東西
白米粥（一定要放到溫熱狀態再吃，用小勺子，嘴不用張太大，用沒有拔牙的那邊慢慢吃，能吃多少算多少）多喝水
第2天：
咸鴨蛋配豆漿（這個豆漿是那種在網上有賣的雜糧包，一小袋一小袋裝的，用破壁機加水打出來就行）
蒸蛋（自己第一次蒸，賣相似乎不太好）
第3天疼痛感應該沒那么強烈了，嘴可以小小的動了
皮蛋瘦肉粥（有青菜有肉營養跟上）
排骨山藥湯（放點湯會有一個甜甜的口感，灰常奶思！）用勺子把山藥胡蘿卜搗碎了吃，這樣對小嘴更友好哦～
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