眾所周知，游泳池是一個公共場合，雖然每天都有定期消毒，但不難保證水質里有什么臟東西，而女生在大姨媽期間是期間脆弱的，很容易被感染，如果你墊著衛生巾下水游泳很有可能感染婦科疾病。
墊著衛生巾最好不要下水游泳。 如果您需要在此期間游泳，建議使用衛生棉條。 衛生巾的主要功能是吸收液體。 如果你穿著衛生巾游泳，衛生巾也會吸水。 一旦它充滿了水，你會感到非常不舒服。
如果沒有衛生棉條，一定要用超薄的衛生巾，否則衛生巾吸水后會鼓起來，還要考慮多穿一條泳褲，以免影響美觀。
如果需要下水游泳，一定要在下水前更換新的棉條，游泳后立即更換新的棉條。
如果是在月經期間，最好不要在水里游泳。 在此期間，人的抵抗力比較弱，容易引起身體不適，還會污染水下環境。
目前沒有張貼的物品或藥物可以在女孩游泳時充分阻止細菌。皮膚和陰道有自我凈化和免疫功能，正常游泳不容易感染，所以不需要貼什么特殊的東西來阻隔細菌。
對于有皮膚傷口或潰瘍的女生，可以考慮在傷口上貼醫用防水無菌敷料，對細菌會有一定的阻隔作用。另外，女生游泳時可以通過其他方式減少細菌感染的機會：
1、注意游泳池的水質：建議盡量選擇經過標準消毒程序的正規游泳池，可以在一定程度上減少水中的細菌等有機物，減少感染風險；
2、公共物品的使用：建議女生在游泳時避免直接接觸公共物品，如公共座椅、公共毛巾等，減少交叉感染的可能；
3. 經期避免游泳：當月經周期或經期即將結束時，女孩的抵抗力可能會降低，游泳時陰道感染的概率可能會增加；
4、游泳后沖洗：建議女生游泳后立即用清水清洗外陰和泳衣，并用干凈的毛巾擦拭干凈。建議將泳衣在陽光下曬干，以降低感染風險。
建議患有陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的女生避免在公共游泳池游泳，以免游泳池內細菌引起陰道繼發感染，加重病情，避免將疾病傳染給他人。
根據你自己的月經周期計算，游泳中考的日期正好趕上月經期，月經期間不能游泳。 在這種情況下，可以選擇一些藥物來延緩月經。 患者可選擇在正常月經前7天口服黃體酮膠囊或地屈孕酮片，持續服用至游泳高中考試結束。 一般停藥后2～7天會出現撤退性出血，表現為月經來潮。 在口服黃體酮類藥物的過程中，會出現早孕樣反應、頭暈、乳房脹痛等癥狀，建議飯后睡前服用。
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