玉米要煮好變褐色了還能吃嗎

玉米是生活中比較常見(jiàn)的一種粗糧食物，它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等，適量食用對(duì)身體有一定好處，很多人都會(huì)經(jīng)常煮玉米吃。玉米煮好后變褐色，一般是可以吃的，不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，但是如果變黑了，這種可能變質(zhì)了，不適合繼續(xù)食用了。

玉米要煮好變褐色了還能吃嗎

可以吃。

玉米本身不含色素。如果玉米在烹飪后變成褐色，則表明玉米中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的形狀發(fā)生了變化，例如淀粉。同時(shí)，玉米中的糖在高溫下會(huì)從無(wú)色變?yōu)榧t色。

這種玉米可以繼續(xù)食用，不含有害物質(zhì)。玉米煮熟后會(huì)變成褐色的原因是玉米已經(jīng)儲(chǔ)存了很長(zhǎng)時(shí)間，玉米之間的玉米芯有點(diǎn)潮濕。

玉米煮熟后變黑還能吃嗎

視情況而定：

1、可以吃的情況

玉米蒸煮后發(fā)黑可能是玉米本身的品種原因。例如，花玉米將含有紫色或黑色玉米粒。這些玉米粒烹飪后會(huì)變黑，但不能食用，因?yàn)檫@種黑色是玉米本身的色素。

2、不能吃的情況

如果玉米在烹飪前變質(zhì)，烹飪后可能變黑。此時(shí)，即使玉米煮熟了，也不能再吃了。

玉米要煮多久

10-15分鐘。

一般來(lái)說(shuō)，玉米只需要煮10-15分鐘左右。烹飪玉米時(shí)，也可以用高壓鍋、電飯鍋、電飯鍋、電磁爐等電器烹飪。然而，煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間取決于玉米的品種。如果是新鮮的甜玉米，它會(huì)煮得更快。一般來(lái)說(shuō)，它可以煮10-15分鐘。糯玉米、老玉米、粘玉米、黑玉米、紫玉米等，煮沸后，烹飪時(shí)間需要增加5-10分鐘。