蓮霧是生活中比較常見的一種水果，它含有多種營養成分，適量食用對身體有一定好處，很多人都會經常吃蓮霧。有的蓮霧里面會長蟲，這個一般都是果蠅產卵產生的，它本身沒有毒，但是有蟲的蓮霧不建議食用。
蓮霧果實內的蟲子，一般都是東方果蠅，是一種比較常見的害蟲，由其成年的雌性成蟲產卵于果實的表面，然后幼蟲孵化之后鉆入果實內部啃食果實和吸吮汁液，使得其腐爛掉落，發育成熟的果蠅幼蟲則會入地結蛹。
蓮霧里面會長蟲，是由于其在生長過程中，受到了果蠅侵襲，果蠅會將蟲卵留在里面，待有合適的溫度和濕度環境時，這些果蠅蟲卵就會孵化出來，而幼蟲看起來和蛆蟲十分相似，因此就會被誤以為是蛆蟲。
這些幼蟲以蓮霧的營養做為生長發育的原料，會導致蓮霧果肉開始出現干硬，甚至腐爛、發霉等變質現象，因此在一般情況下，長蟲了的蓮霧是不可以吃的。
看情況而定。
生蟲的蓮霧一般是不建議再食用的，如果不小心誤食的話，首先要觀察自身情況，看是否有出現腹痛、腹瀉、嘔吐等腸胃不適癥狀，如果身體沒有出現任何不適癥狀的話，則無需過度擔心，建議可以適當多喝熱水加速有害物質的排出。
但如果食用之后有出現明顯的腸胃不適癥狀的話，建議可以去醫院就診做進一步檢查。
低溫冷藏最好。
蓮霧是一種熱帶水果，保存的時間不是很長，所以如果想要保鮮以及延長保存時間，最好是放入冰箱之中冷藏，因為冰箱之中的溫度比較低，而且環境密閉，有利于防止細菌和微生物的滋生，同時還可以防止生物侵害，保持果實的完整性。保存的方法一般是把蓮霧直接放入，或者是先用保鮮膜包住，然后再保存，這樣可以有一定隔絕氧氣的作用。
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