感冒要通風(fēng)還是要悶著

感冒分為輕微和重危，不嚴(yán)重的感冒其實是可以自愈的，但是也要注意飲食和生活中保暖，如果冬天開窗通風(fēng)睡覺挺容易加重感冒的。所以，感冒的確是需要通風(fēng)，呼吸新鮮空氣，但是睡覺還是關(guān)上窗戶會更好。

感冒要通風(fēng)還是要悶著

感冒后要通風(fēng)，不能悶。

1、首先，感冒后需要呼吸新鮮空氣來補充體內(nèi)的氧氣，所以需要通風(fēng)換氣。室內(nèi)多通風(fēng)可促進氣體交換，吸入含氧量高的空氣。如果房間不通風(fēng)，人呼出的二氧化碳會儲存在房間里，影響呼吸，可能導(dǎo)致缺氧缺氧。以后身體的抵抗力會下降，導(dǎo)致感冒癥狀加重。

2、感冒后多通風(fēng)，有利于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少病毒。感冒后呼出的空氣中會含有病毒。如果長時間不在同一個房間，空氣中的病毒含量會增加。在這種情況下，病毒可能會被重新吸入氣管，感冒癥狀會加重。通風(fēng)和良好的空氣流通會對病毒起到一定的殺滅作用，降低室內(nèi)病毒含量，防止病毒再次吸入，防止傳染他人。

感冒后多休息。房間里應(yīng)該有更多的通風(fēng)。必要時應(yīng)進行室內(nèi)消毒，防止病毒感染。

冬天感冒了晚上睡覺要通風(fēng)嗎

冬天晚上睡覺的時候不宜開窗，主要是因為晚上的溫度會降到最低點。 如果這個時候開窗睡覺，很容易受涼感冒。

晚上睡覺時，一定要做好保暖措施，防止受涼感冒的發(fā)生，白天天氣好的時候，可以開窗通風(fēng)。18度左右的室內(nèi)溫度比較理想，還要注意適當(dāng)加濕，避免室內(nèi)空氣過于干燥。

感冒可以吹風(fēng)嗎

感冒患者是不能吹風(fēng)的，會導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重的，確定存在感冒，是可以選擇抗感冒的藥物，配合止咳平喘的藥物來醫(yī)治疾病。在日常生活中一定要清淡飲食，注意防寒保暖，避免著涼，多喝一些溫開水。