本命年穿紅色是很多地方流傳下來的一個習俗，這這一年里面會有很多的講究和忌諱，本命年的運勢會比較差，為了避邪消災，很多人都會穿紅色的衣服，比如紅色的內衣內褲，紅色的秋衣秋褲以及紅色的襪子等等。
可以穿紅色秋衣秋褲，也可以穿內衣內褲，兩者不沖突，可以一起穿，也可以分開穿。
穿紅色的衣服，如紅色秋衣、紅色秋褲、紅色內衣、紅色內衣、紅色腰帶、紅色襪子，是今年的必備。其他的紅色衣服好像沒有太注意。本命年穿“紅”是民間習俗。一般來說，本命年是多變的。穿“紅”可以避弊，避小人，減少財產損失。所以穿紅色可以起到心理作用。這份愜意，也代表著對美好生活的向往。
中國各地都有“本命年穿紅”的說法：據說本命年穿紅色襪子、紅色褲子、紅色圍巾，或穿紅色衣服，可以避禍。又化解太歲。其實這種說法是不合理的，可能是因為紅色代表吉祥、喜慶，中國人還是紅色的，有些節日或者喜慶的日子喜歡用大紅色。過去，它有驅邪的作用。本命年穿紅色，實際上脫去了辟邪的詼諧之意。穿紅的使用，代表了解決本命年帶來的一些弊端。
本命年穿紅色需要一年。根據正確的本命年算法，從當年的第一個立春開始到下一個立春結束是一整年。在此期間，如果你一直穿著紅色，可以有效避免一些災難，同時也可以提高你的運勢。因為在紅色的影響下，人會變得更加自信，表現出積極樂觀的精神面貌，在處理一些事情時會有更好的應對方式，這樣自己的發展就不會受到太大的負面影響。
在本命年的服裝選擇方面，有很多選擇。常見的有紅色內衣、紅色襪子、紅色內衣、紅色手帶等，可以有效解決本命年的不良影響。不過需要注意的是，這些紅衣最好是長輩送的，不要自己買，自己買的話，起不到辟邪化煞的作用。至于紅色內衣和內褲，夫妻之間需要互相購買，可以有效避免一些災難，同時也讓夫妻關系更加穩定和幸福。
本命年穿紅色的想法在西漢時期就已經存在。生肖年與生肖關系密切，每個生肖都對應著自己的地支，生肖周期不斷重復，故有生肖年之說。在傳統民間傳說中，有在本命年掛紅避禍的傳統。對紅色的熱愛不僅僅因為它是國色。但紅色在風水命理中有辟邪、吉祥之意。太陽、血、火的顏色都與紅色有關。這也是向往安寧祥和生活的中國人的美好愿望。
本命年穿紅色又稱本命紅，又稱“扎紅”，無論大人小孩，都要穿紅色。兒童由于年齡小，易受邪氣侵擾，不得不穿紅背心紅褲。大人戴的紅腰帶也分很多種，有的單獨紅色，有的也是紅黃絲帶，上面寫著吉祥腰帶、吉祥結等祝福語。本命年在腰間系一根這樣的紅繩，可以起到化禍為福的作用。
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