對于腸胃不太好的人來說，排便一般十分頻繁，有些人一天拉三遍屎是常有的事，如果每天如此養成了習慣，也沒有覺得排便不舒服的話，那就是正常的，但如果排便后不適，還是得去醫院檢查下比較好。
一天大便三次考慮腸易激綜合征或腸炎，這種情況與飲食不當和自身免疫力下降有關，建議考慮到醫院檢查大便常規，清潔腸道，通過后，檢查結腸鏡以確定腸炎的嚴重程度，一般情況下，建議考慮給予雙歧桿菌三聯活菌口服應用，這種活菌可以調節腸道菌群，增加腸道內有益菌，幫助腸道功能緩慢恢復。此外，在飲食上要注意保持腹部溫暖，避免吃辛辣、生冷、油膩的食物，以免增加胃腸道的負擔。
如果你每天排便三到三次之內，這是正常的，如果超過3次，那就要看大便的特性了，如果您在排便時出現腹痛和稀便，則可能是腹瀉，如果有3次大便，可能是腹瀉性狀是正常的，一般沒有問題。 有的人平時吃的多，大便多，所以大便次數也多，只要沒有身體不適，就沒有問題。
認為脾胃虛弱，消化不良所致。也可能是腸炎。建議到正規醫院肛腸科進行常規大便檢查。正在進行結腸鏡檢查以進一步診斷。如果排除腸炎，可能是脾胃虛弱，消化不良所致，可以服用中草藥調理。平時少食多餐，避免辛辣食物，注意腹部保暖。
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