拔罐的好處和壞處有哪些

拔火罐是用專門的罐子加熱之后，利用負壓吸附在人身上的一種傳統療法，可以幫助去除體內寒氣，我們也可以通過拔火罐留下的印痕來判斷體內是否有什么需要調理的地方。那么拔火罐有什么好處和壞處呢？

拔罐的好處和壞處有哪些

拔火罐的好處

1、能止痛：拔罐的主要原理是利用負壓吸拉穴位，能有效調節人體臟腑經絡，能有效緩解腰痛和肌肉疲勞。

2、有助于診斷疾病：拔罐仍然是中醫診斷疾病的常用方法。拔罐后，皮膚表面顏色的變化可以準確判斷人體的經絡和內臟是否健康。

3. 幫助排出體內廢物：負壓強大的吸拉力可以充分打開汗孔，刺激和加強汗腺和皮脂腺的功能，使皮膚表面的衰老細胞脫落，從而加速排出體內毒素和廢物。

拔火罐的壞處

1.會引起皮膚瘀傷：眾所周知，拔罐需要一定的熱量和時間。很多人不知道拔火罐的時間和火候，容易導致皮膚擦傷，甚至嚴重感染。

2.有炎癥的人不適合拔罐：與身體有炎癥或出血性疾病的朋友一起拔罐會造成嚴重后果，對健康非常有害。

3.容易造成皮膚損傷和炎癥：很多人拔罐后洗澡。事實上，這是非常錯誤的。拔罐后，皮膚比較脆弱。如果在這個時候洗澡，很容易造成皮膚損傷和炎癥。

拔火罐有什么副作用

1.拔罐后容易發生感染。 年輕人拔罐后，皮膚上容易出現水泡。 如果處理不當，可能會發生潰瘍，很容易誘發皮膚感染。 

2.易誘發疾病。 拔罐后，皮膚的毛孔得到放松。 如果不注意，很容易使風寒濕邪進入體內，引起感冒等疾病，甚至過敏性疾病。 

3.對肌肉的影響。 長期拔罐會導致肌肉松弛，再這樣下去，肌肉力量就會下降，肌肉相關疾病就會出現。 拔罐每周不要超過一次，盡量等待最后一個罐癍恢復再拔。

拔罐時怎么預防起水泡

1、盡量不要讓罐保持太久，一般10-15分鐘，最短5分鐘。

2、使用閃罐法時，酒精棉中的酒精量不宜過多，以免滴到皮膚或罐口，造成燙傷和起泡。

3、在水罐法或藥罐法中，必須搖晃罐內的熱水或熱液，以免燙傷皮膚。

4、走罐的速度要均勻，不能快也不能慢，更不要在突出的骨頭、皮膚皺褶、嬌嫩的體表和細小關節處推拉，以免損傷皮膚或造成罐漏水。