用熱水泡腳為什么腳顏色變深

在生活中很多人都喜歡泡腳，泡腳的確對(duì)身體有好處，堅(jiān)持長(zhǎng)期泡腳可以對(duì)身體有所改善，但有人反映用熱水泡腳腳越來越黑，這是怎么回事呢？如果您長(zhǎng)期用藥材泡腳或者高溫泡腳的話，的確會(huì)容易變黑，具體可以看看趣丁網(wǎng)帶來的介紹。

用熱水泡腳為什么腳顏色變深 

足浴溫度不宜過高。 泡腳時(shí)，水溫不能太熱或太低。 最適宜的溫度在38-45度左右。 如果溫度過高，很容易燙傷腳部皮膚。 溫度太低，達(dá)不到泡腳的效果。 腳會(huì)因?yàn)闇囟忍叨兒冢斐蔂C傷后的色素沉著。 不要太擔(dān)心。 只要停止浸泡你的腳，你會(huì)在一段時(shí)間后慢慢恢復(fù)。 泡腳的時(shí)間也不能太長(zhǎng)，一般為15-20分鐘。 泡腳時(shí)間過長(zhǎng)，對(duì)身體不好。 會(huì)導(dǎo)致出汗過多、心慌、頭暈。

泡腳變黑是怎么回事

泡腳后出現(xiàn)黑腳的癥狀，主要是泡腳時(shí)水溫高，泡腳時(shí)間過長(zhǎng)。 泡腳時(shí)水溫過高，會(huì)使腳部血管擴(kuò)張，利于色素沉積，容易使腳部變黑。 疾病出現(xiàn)后，不要用高溫?zé)崴L(zhǎng)時(shí)間泡腳，這樣黑腳的癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。 一般來說，足浴的水溫應(yīng)該在38度到45度之間，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，最好在15分鐘左右。 此外，泡腳時(shí)可在水中加入適量的白醋或食鹽，可通暢經(jīng)絡(luò),殺菌之效。

晚上十一點(diǎn)泡腳的危害

泡腳可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，它是通過消散陽(yáng)氣來完成的，晚上是陰，陽(yáng)氣是收斂的，經(jīng)常熬夜泡腳會(huì)引起內(nèi)熱失眠。白天，人體散發(fā)陽(yáng)氣，晚上就等著恢復(fù)，泡腳后，人體無法從容恢復(fù)，繼續(xù)散失陽(yáng)氣，久而久之會(huì)損傷腎精，加速人體衰老。 23:00后泡腳和夜間運(yùn)動(dòng)一樣，會(huì)使身體的內(nèi)臟長(zhǎng)時(shí)間處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從而導(dǎo)致免疫力下降。 所以23點(diǎn)以后泡腳會(huì)有害無益。