夏天來臨時，很多人都愛開空調才能入睡，不然天氣太熱會導致失眠，甚至還有人在大夏天開空調該大棉被，這種是什么心理，他們這樣睡得舒服嗎？其實，只要人體舒適，對身體沒什么危害的。
1、因為天氣比較熱不開空調會很難入睡的開空調又怕半夜冷，所以蓋上被子比較好點。
2、開空調睡著后自己是不知道冷的，如果被冷醒了那你八成已經感冒了，所以建議蓋被子。
3、由于空調的風是制冷過的如果長時間吹的話會滲入骨髓的這樣就容易得風濕病，關節炎什的，特別是老人一定要注意做好防范措施要蓋被子。
有的人陽氣旺，他就算喜歡蓋被子，估計半夜，被子就被踢飛了。有的人寒氣重，怕涼，不喜歡蓋被子，也得捂得好好的。
對于女性吹空調，有個小小的建議，建議晚上穿上襪子，，俗話說，寒從腳下起，同時，一定注意保護好腰腹部，不要讓子宮受太多涼氣。
總之，一句話，身體是自己的，要不要蓋被子自己身體會引導你。
這簡直就是在說我自己，蓋著棉被吹空調，其實我心里還是有負罪感的，這種行為讓我感覺我背叛了這個夏天，哈哈。
聽別人說空調溫度不能低于26度于是我就調到26度，可是呢這種溫度會讓我感覺冷，于是我就想到了我的棉被，裹著棉被又讓我感覺熱。
出于對26度這個溫度的尊重，我就在裹棉被掀棉被中度過。這種冬夏的更替簡直不能更爽。
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