凍西瓜可以吃嗎

凍西瓜這幾天被網(wǎng)上帶火了，紛紛嘗試冰凍西瓜的口感是怎樣的。不得不說，凍西瓜真的很好吃，就像沙冰一樣的口感，但是凍西瓜不能吃太多，會導致腸胃不適拉肚子，具體可以看看趣丁網(wǎng)帶來的介紹。

凍西瓜可以吃嗎

冷凍西瓜是可以吃的，但不建議經(jīng)常吃冷凍西瓜，因為西瓜本身是冷食，再冷凍在冰箱里，容易引起腹痛、腹瀉等不良反應。 通常，最好在常溫下吃西瓜。 西瓜含有大量的營養(yǎng)成分，如維生素a、維生素b、維生素c、蛋白質(zhì)、纖維素、微量元素、礦物質(zhì)等，能潤腸通便，防止便秘，美化肌膚。 清熱利尿、降血壓等。不過，如果自己的血糖偏高，就不建議吃，因為西瓜含有大量的糖分，吃完后容易影響血糖水平。

凍西瓜會拉肚子嗎

吃凍西瓜拉肚子，這種情況應該是激惹性腹瀉的表現(xiàn)，是凍西瓜對胃腸道的刺激引起的。 雙八面蒙脫石粉可覆蓋消化道，與黏膜蛋白結(jié)合后加強黏液屏障，防止酸、病毒、細菌、毒素等對消化道黏膜造成損傷。 同時可以服用乳糖酶生、雙歧桿菌三聯(lián)活菌制劑、復方乳酸菌片等。 此外，硝苯地平可促進腸道對水分的吸收，抑制胃腸蠕動和收縮。

凍西瓜怎么弄

第一步

買個西瓜或者半個

第二步

切小塊

第三步

放冰箱冷凍層

第四步

每冷凍兩小時拿出來吃一塊試試口感～