防曬霜其實一年四季都需要涂，只不過夏天的紫外線會更強烈一些，所以對防曬的需求也就比較大了。如果想保證防曬效果，還是老老實實涂防曬霜、防曬乳比較好，可以確定讓身體各部分都涂抹到了防曬。防曬霜有不同的spf值，那么不同spf值的防曬混用是不是效果就加倍了呢？
不推薦混合，防曬的疊加不會讓防曬值（SPF、PA）增高，堆疊后，還是發揮本該有的防曬力，只是厚度有所提升，一定程度達到防曬目的，但這樣的方式較適合上班途中等接觸少量紫外線的環境下使用，若外出旅游、戲水，還是建議以涂抹足量的單一高倍數防曬霜，才能避免肌膚出現曬傷、曬黑等狀況噢。如果同時出現兩種或兩種以上防曬產品，以最大防曬系數為準。
防曬霜疊加兩層和只涂一層的效果其實是一樣的。SPF 值不能相加。 涂兩層SPF10防曬霜也只會有一層SPF10的保護效果。如果想要充分發揮防曬效果，就要保證每次用量是足夠的，通常防曬霜以每平方厘米2毫克的量涂抹在皮膚上，才能達到所需的防曬效果。
最好在一天內使用相同的防曬霜。 不同品牌可能會引起皮膚刺激。 使用防曬霜時，最好不要同時混合幾種類型，因為不同的成分和不同的質地會影響防曬效果，容易導致過敏。 最好只使用防曬霜。 不同的成分會產生不同的化學反應，所以最好不要混合。
物理防曬的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅。 它的防曬原理很簡單。 把它想象成一面鏡子。 當我們涂抹物理防曬時，會在皮膚表面形成一層反光顆粒，可以直接反射紫外線，達到防曬的效果。
化學防曬是基于吸收紫外線的原理。它添加的活性成分大部分是紫外線吸收劑，涂抹在皮膚上可以吸收紫外線，從而減少紫外線對皮膚的傷害。 注意化學防曬需要30分鐘才能被皮膚吸收，所以出門前一定要提前涂好防曬！
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