我們日常活動或者勞作的時候，難免會有跌打扭傷什么的，這種情況會導致我們四肢的軟組織挫傷，嚴重一點的還會有血腫的情況。如果是扭傷了的話，很多人會去貼膏藥來改善紅腫，但注意千萬不要馬上貼，最好是等冷敷消腫之后再貼。
扭傷可以貼膏藥，但是不要剛扭傷就貼。因為多數膏藥有活血化瘀的效果，剛扭傷就貼膏藥的話，會導致血管擴張，加重出血腫脹。如果剛剛扭傷，可以考慮局部冰敷，以減輕腫脹和疼痛。 扭傷24小時之后則可熱敷，具有促進血液循環和清除血瘀的作用，然后選擇膏藥治療，如消痛膏或氟比洛芬巴布膏。 注意局部休息，避免勞累。 此外，噴灑腫脹和疼痛的氣霧劑和其他藥物可以幫助康復。
扭傷后的48到72小時，您可以使用一些促進血液循環和清除血瘀膏藥。 外用藥膏可以促進體內血液循環，改善局部腫脹和疼痛癥狀。請勿整天使用膏藥，否則可能會影響治療效果。貼膏藥后，我們可以對扭傷的區域進行熱敷，以增強膏藥的效果。
由于人體組織在受到外界傷害后顯示出炎癥反應，因此大量液體從血管泄漏到扭傷，局部區域緩慢膨脹，從而壓迫神經并引起疼痛。 該反應可在24小時內達到峰值。 如果在此期間使用上藥止痛軟膏，血液循環將加速局部血液循環，并且來自血管的液體也將增加，這將增加局部腫脹和疼痛。 。 因此，在外傷后24小時內使用上藥止痛膏是不科學的。
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