喝烏龍茶可以去口臭嗎

烏龍茶是一種發酵類茶葉，適合用沸水沖泡，飲用之后可以去除油膩，比較適合減肥人士飲用。而且烏龍茶還有去除口臭的效果哦，如果容易有口氣的話，可以多喝一喝烏龍茶。這是因為烏龍茶里面含有茶多酚，而且烏龍茶本身也有獨特的香味，可以掩蓋口臭，一起詳細了解下吧。

一、喝烏龍茶可以去口臭嗎

烏龍茶具有除口臭的作用，因為茶中含有多酚，能殺死口腔中的含硫細菌，這是口臭的主要來源。 烏龍茶沖泡后有獨特的香味，飲用也能掩蓋一定的口臭。 除了緩解口臭問題外，烏龍茶還含有大量的維生素和氨基酸。 飲用后具有提神、抗氧化、抗衰老等功能，效果更好，有利于人體經常飲用。

二、口臭喝啥茶去口臭呢

1.薄荷茶，薄荷茶能使大腦恢復活力，并有助于改善消化不良。薄荷茶還有助于緩解感冒癥狀，例如咳嗽和喉嚨痛，并消除口臭。

2.竹葉茶，具有清熱解毒，消除口臭的作用。它適用于因濕熱和肝臟停滯引起的口臭患者，對喉嚨痛的患者尤其有效。

3.桂花茶，香甜醇厚，香濃花香，清香持久。這是桂花茶的一大特色。具有緩解咳嗽，化痰，養肺，緩解口干，腸胃脹氣，腸胃不適的功效。經常喝酒對口臭，視力不清，蕁麻疹，十二指腸潰瘍，胃寒和胃痛有預防和治療作用。

4.茉莉花茶，茉莉花散發著濃郁的清香，使人耳目一新，并能消除口臭。茉莉花茶還具有美容，保健和防輻射的功能。

三、為什么會口臭

一方面是口腔的因素。 口腔衛生維護得不好。 牙齒腐爛，也可能有炎癥，例如牙齦炎和牙周炎。 另一方面，胃腸功能不能很好地消化，例如反酸，氣或便秘。 也可能是幽門螺桿菌感染。也可能是您喜歡吃具有強烈刺激性氣味的食物，包括洋蔥，生姜，大蒜，臭豆腐和爛雞蛋。 通常避免辛辣刺激性食物和咸味食物，戒煙和戒酒，多吃水果和蔬菜，并喝大量的水，保證飲食清淡。