微波爐解凍肉是需要看時間和火候的，不然很容易失敗，特別是出現(xiàn)肉的外面一層全熟了，里面還沒解凍。下面，我們來教教大家微波爐解凍肉正確方法，希望你們會喜歡。
如果微波爐具有解凍功能，通常可以在5分鐘左右解凍500克肉。
如果微波爐不具有除霜功能，請用小火將其解凍幾分鐘，然后檢查其是否有效，如果不行的話，再解凍幾分鐘。
通常情況下，都是低速檔3-5分鐘，微波爐是指使用微波波段中的電磁波加熱物體的家用電器或工業(yè)設備。微波爐由電源，磁控管，控制電路和烹飪腔組成。在烹飪腔的入口附近，有一個可旋轉的攪拌器，由于攪拌器是扇形金屬，旋轉后會在各個方向反射微波，因此微波能量可以均勻分布在烹飪腔中，從而加熱食物。
1.解凍之前，請拆下束縛食物的帶子。
2.包裝冷凍食品的袋子應刺破或破縫；除去錫紙，將其放入無蓋的容器中。
3.食物一次不要太厚或太多，否則外面的食物會融化甚至煮熟，但里面的食物卻沒有融化。
4.為了加快解凍速度，可以在解凍過程中翻轉或分離食物。
最好用冷水解凍冷凍的肉，最好使用接近0°C的冷水，由于冷凍肉的溫度低于0°C，因此放入冷水中時，部分水會凍結。因為1克水凍結在冰中，所以它可以釋放80卡熱量（而1克水則降低1°C且僅釋放1卡熱量）冷凍肉吸收大量熱量后，肉的外層溫度迅速上升，而內層很容易吸收熱量，因此整塊肉的溫度將更快地上升到0℃。 重復幾次，即可解凍凍肉。
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