睡涼席可以起到降溫的作用，這樣睡覺的時候就不容易覺得熱了。而在用不到涼席的時候，大多數還是會收起來的，但也有的人圖省事會直接在墊套下面鋪涼席。那么這個做法好不好呢？
可以鋪，但通常會擦洗、干燥后，收起來并在明年使用。 在冬天墊套都很厚，即使下面墊了席子也是感覺不到的，但是由于涼席會有點滑，因此最好將墊套的邊緣折疊起來，并壓在墊套下面，否則涼席會容易移動。 除了竹席是可以鋪的以外，還應防止其他席子受潮，如果發霉，就很難處理。
冬天不建議睡涼席，它對身體的健康不利，人會容易受寒感冒，如果睡的時候感覺冷的話，也會影響身體的抵抗能力。 如果冬天長期睡涼席，可能會引起腰背疼痛。因為冬天寒氣還是很重的，睡涼席的話，寒氣就會入侵身體、筋骨，之后就會引起疼痛，這個時候再要驅寒氣就難了。如果不得不睡涼席，可以往上鋪一些軟的東西。
可能是夏季睡了涼席后，未經清潔和干燥就被收起。上面殘留很多的人體分泌物，霉菌可以充分利用其上的營養來發霉。也可能是受潮導致的。人們睡覺時會出汗，皮屑和灰塵很容易沉入竹席的縫隙中。碰上潮濕的環境，螨蟲還會滋生，并且水蒸氣會被竹席吸收，因此竹席會發霉。
霉菌適應溫度很寬，從零下到90℃，都可以生長的。 因此，冬季長霉不足為奇。
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